Аквааэробика

Аквааэробика представляет собой один из видов аэробики, упражнения которого выполняются в воде. В фитнес-клубе «Румянцево» вы можете записаться на следующие занятия по аквааэробике.

AQUA Zumba
Программа Aqua Zumba известна как «вечеринка в бассейне». Она заставит вас по-новому взглянуть на энергичные тренировки. Программа совмещает философию Zumba
Подробнее »
AQUA Leg Training
Силовой урок для мышц ног и ягодиц.
Подробнее »
AQUA пресс
Урок высокой интенсивности на укрепление мышц пресса в аэробном и силовом режимах. Урок для среднего и продвинутого уровня подготовленности. Рекомендуется
Подробнее »
AQUA Mix
Тренировка в воде с сочетанием аэробной и силовой работы с использованием специального оборудования (гантелей, нудлсов и др.). Способствует развитию аэробной
Подробнее »
AQUA Dumbbells
Силовая тренировка в воде с использованием специального оборудования (гантелей). Тренировка способствует укреплению мышц верхнего плечевого пояса. Продолжительность занятия 55 мин.
Подробнее »
AQUA Deep
Тренировка в воде без опоры на дно в аэробном режиме. Оборудование пояса и перчатки. Способствует укреплению мышц пресса и спины.
Подробнее »
AQUA Noodles
Силовая тренировка в воде, с использованием специального оборудования (нудлс). Тренировка способствует укреплению всех мышечных групп и направлена на развитие аэробной
Подробнее »
AQUA Basic
Урок представляет собой введение в аквааэробику. Тренировка низкой интенсивности, направлена на освоение базовой техники.
Подробнее »

Наши тренеры

Наталья Булатова
Старший инструктор водных программ категории Премиум Инструктор детского фитнеса Инструктор групповых программ Кандидат в мастера спорта по дзюдо Тренерская деятельность
Подробнее »
Анна Незамова
Инструктор водных программ Инструктор групповых программ Мастер спорта по спортивной акробатике Призёр Чемпионата ЦФО Чемпион Тверской области по спортивной акробатике
Подробнее »

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *