Алексей Гоз

Инструктор тренажёрного зала

Тренерская деятельность с 2009 года

Проводит занятия:
• персональный тренинг
• снижение массы тела на счет жирового компонента
• увеличение массы тела за счет мышечной массы
• составление рациона питания
• составление плана тренировок
• занятия в кардиозоне
• занятия в зоне силовых тренажеров и свободных весов
• занятия в зоне стретчинга

Цены

Персональная тренировка 1400
Клип карта 5 персональных тренировок 6650
Клип карта 10 персональных тренировок 12600

 

Зона стретчинга
Стретчинг (англ. stretching) – это упражнения, предназначенные для растягивания мышц, связок и сухожилий. Как известно, хорошая гибкость дает возможность эффективнее
Подробнее »
Зона силовых тренажёров и свободных весов
Силовые тренажеры — тренажеры, рассчитанные на оздоровление организма и развитие физической силы, помогающие коррекции фигуры, формированию идеальных пропорций тела, укреплению
Подробнее »
Кардиозона
«Cardio» в переводе с латинского языка обозначает процессы, связанные с сердцем. Кардиотренировка – это вид тренировки организма, когда упор делается
Подробнее »

Отзывы о занятиях с Алексеем Гозом

Валерий Ч., 25.01.2018

Внимательный подход, хорошее отношение, 5 баллов

Ирина А., 24.01.2018

Тренировка с Алексеем сегодня как и всегда это — высокопрофессиональный подход, учитывание индивидуальных особенностей, нарастающая постепенно нагрузка адекватно состоянию организма, советы по правильному питанию, прилив энергии после занятия и желание продолжать. Пожалуй, лучший тренер!

Татьяна Рудольфовна Ш., 17.09,2017

Нам, возрастным клиентам, очень важно чувствовать к себе внимательное отношение, чтоб мы не испытывали неловкость в освоении тренажеров. На тренировке с Алексеем я чувствовала себя комфортно, спасибо!


Андрей Святославович З., 12.06.2017

Грамотный тренер, побольше бы таких.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *