Латина

ЛАТИНА — это высокоинтенсивная тренировка, сочетающий в себе аэробные и анаэробные упражнения. Т.е. способствует силовой выносливости и обладает жиросжигающим эффектом.

Читать далее

Спортивные бальные танцы для взрослых

Спортивные бальные ТАНЦЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ — красивый вид спорта, который дает хорошую физическую подготовку, выносливость, помогает избавиться от лишнего веса,

Читать далее

Функциональное многоборье

Функциональное многоборье – это совершенно новый вид спорта. Родился он в России, в 2015 году. Суть его в том, чтобы

Читать далее

Большой теннис

18 октября 2008 года состоялось открытие Теннисного центра «Румянцево». Теннисный центр «Румянцево» — крупнейший в регионе спортивный комплекс, оборудованный по

Читать далее

Stretch

Занятие, направленное на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах. Оказывает стимулирующее воздействие на кровообращение, расслабляющее действие на мышцы, снимает

Читать далее

Yoga

Это тренировка, направленная на достижение полной гармонии между физической, умственной и моральной сторонами жизни. Тренировка помогает достичь душевного спокойствия, равновесия

Читать далее

Pilates

Пилатес – это терапия движения, обучающая нас двигаться безопасно и эффективно, чтобы мы могли наслаждаться движением в повседневности, спорте и

Читать далее

Постуральная гимнастика

Осанка — это не только состояние позвоночника, это привычное положение тела в целом. Это навык, который развивается за счет слаженной

Читать далее

Киокушинкай Каратэ-до

Стиль Киокушинкай — атлетический, силовой, динамичный, активно-наступательный. Киокушинкай — это не столько спорт, сколько боевое искусство. В настоящее время Киокушинкай

Читать далее

Самбо

Самбо — самозащита без оружия. Это вид спортивного единоборства, а так же комплексная система самозащиты. Основанием технического арсенала самбо служит

Читать далее

ММА: смешанные боевые искусства

Смешанные боевые искусства (также MMA — от англ. Mixed Martial Arts) — боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»),

Читать далее

Кикбоксинг

Кикбоксинг — универсальное боевое искусство, одно из самых подвижных единоборств. Умение сочетать удары руками и ногами расширяет возможности спортсмена, предоставляя

Читать далее
Страница 1 из 41234