AQUA Zumba

Программа Aqua Zumba известна как «вечеринка в бассейне». Она заставит вас по-новому взглянуть на энергичные тренировки. Программа совмещает философию Zumba

Читать далее

AQUA пресс

Урок высокой интенсивности на укрепление мышц пресса в аэробном и силовом режимах. Урок для среднего и продвинутого уровня подготовленности. Рекомендуется

Читать далее

AQUA Mix

Тренировка в воде с сочетанием аэробной и силовой работы с использованием специального оборудования (гантелей, нудлсов и др.). Способствует развитию аэробной

Читать далее

AQUA Dumbbells

Силовая тренировка в воде с использованием специального оборудования (гантелей). Тренировка способствует укреплению мышц верхнего плечевого пояса. Продолжительность занятия 55 мин.

Читать далее

AQUA Noodles

Силовая тренировка в воде, с использованием специального оборудования (нудлс). Тренировка способствует укреплению всех мышечных групп и направлена на развитие аэробной

Читать далее