Вода — лучшее лекарство!

Занятия лечебной гимнастикой в воде (гидрокинезиотерапия) дают совершенно другие ощущения, нежели упражнения на суше. * Вода не только воздействует на

Читать далее

Фитнес-тестирование – экзаменуем организм!

Есть два вида тестирования – первичное и повторное (этапное). В любом случае, суть сводится к определению общего физического состояния. Не

Читать далее

Поздравляем наших спортсменов! Наталья Измоденова заняла 1 место!

В Сочи 1 апреля состоялся один из самых массовых забегов сезона. На гоночной трассе «Сочи Автодрома», которая ежегодно принимает гонки

Читать далее

Открыта вакансия администратора

Фитнес клуб «Румянцево» ищет ответственного, коммуникабельного, улыбчивого администратора в свою команду! Если ты активен, любишь спорт и активный образ жизни

Читать далее

Победа на Кубке начальника Военной Академии ВКО

Накануне спортсмены фитнес клуба «Румянцево» группы Бодурова Рустама и Заровского Андрея приняли участие в соревнованиях по плаванию на Кубок начальника

Читать далее

Проверка пожарной безопасности

В связи с ужасной трагедией в г.Кемерово в нашем клубе была проведена внеплановая проверка системы пожарной сигнализации. При преднамеренном срабатывании

Читать далее

21 марта — день весеннего равноденствия ( «равенства» и «гармонии»)

Друзья, сегодня 21 марта – день весеннего равноденствия (читай: «равенства» и «гармонии»)! И вот подумалось – если такой сложнейший механизм,

Читать далее

Криосауна – «экстремальная»  борьба с лишним весом

Если вы посетили криосауну перед тренировкой, за 3 минуты вы потеряете всего 100-150 ккал (приблизительно 10 минут занятий в тренажерном

Читать далее

Создание условий для творческой самореализации ребенка в двигательной деятельности

Работая с дошкольниками, убеждаешься в необходимости развития их творческих способностей и в двигательной деятельности. В образовательной деятельности по физической культуре

Читать далее

Фитнес для тех, кто постарше. Советы начинающим.

  Не обязательно быть марафонцем, чтобы в значительной степени сохранить здоровье. Ведь на генетическом уровне мы  запрограммированы на движение. Организм

Читать далее

ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ МАЛЫША С САМОГО РОЖДЕНИЯ — ЭТО ГАРАНТИЯ ЕГО ЗДОРОВОГО И СЧАСТЛИВОГО ДЕТСТВА

Детство – это не только то прекрасное время, когда малыш отличается непосредственностью, живостью, любознательностью, а еще это время – когда

Читать далее

Главный приоритет в нашей работе — безопасность наших гостей!

В минувшие выходные прошел очередной этап обучения тренеров «Румянцево» навыкам оказания первой помощи и сердечно-легочной реанимации с отработкой на тренажере.

Читать далее

Дыхание при плавании.

Дыхание при плавании. Постановка правильного дыхания – первоочередная задача при обучении плаванию любым из стилей. Пловец, овладевший правильной техникой дыхания,

Читать далее
Страница 1 из 3123