Как пользоваться тренажёром на растяжку FLEXability

Тренажёр на растяжку предназначен для тренировки широкой группы мышц с помощью растяжки. При данном виде упражнений внимание уделяется эластичности мышц,

Читать далее

Как пользоваться тренажёром на растяжку

Тренажёр на растяжку предназначен для тренировки широкой группы мышц с помощью растяжки. При данном виде упражнений внимание уделяется эластичности мышц,

Читать далее

Как пользоваться тренажёром «Смит»

Тренажёр «Смит» предназначен для тренировки широкой группы мышц с помощью различных упражнений, среди которых главное — приседание с грифом. При

Читать далее

Как пользоваться тренажёром на пресс

Тренажёр на пресс предназначен для тренировки мышц пресса с помощью сгибания корпуса. При данном виде упражнения внимание уделяется мышцам пресса,

Читать далее

Как пользоваться тренажёром «Гравитрон»

Тренажёр «Гравитрон» предназначен для тренировки мышц с помощью подтягиваний и отжиманий. При данном виде упражнения внимание уделяется мышцам груди, рук,

Читать далее

Как пользоваться тренажёром «Жим от груди сидя»

Тренажёр «Жим от груди сидя» предназначен для тренировки грудных мышц с помощью толкающей нагрузки. При данном виде упражнения внимание уделяется

Читать далее

Как пользоваться тренажёром «Бабочка»

Тренажёр «Бабочка» предназначен для тренировки грудных мышц с помощью упражнений-разводки. При данном виде упражнения внимание уделяется середине и внутренней части

Читать далее

Кубок «Румянцево» по функциональному многоборью 17 июня 2017 года

17 июня 2017 прошел традиционный Кубок «Румянцево» по функциональному многоборью! Спасибо всем участникам и партнерам за этот солнечный день!

Читать далее

Функциональное многоборье

Функциональное многоборье – это совершенно новый вид спорта. Родился он в России, в 2015 году. Суть его в том, чтобы

Читать далее

Грудничковый массаж

Развивать – с рождения Рождение ребенка – глобальное событие в масштабах жизни семьи. Вот он лежит в кроватке, маленький и

Читать далее

Первичное фитнес-тестирование

Все результаты тестирования заносят в личную карту и на основании полученных результатов специальная компьютерная программа проводит расчет оптимальных физических нагрузок.

Читать далее

Составление персональной программы тренировок для беременных

Все женщины хорошо знают, как полезны тренировки, но не всегда решаются продолжать занятия в период беременности. Ученые, проводя исследования и

Читать далее
Страница 1 из 212