Deep Work

DEEP WORK — это атлетичная, простая, интенсивная, уникальная программа. Она состоит из пяти элементов и наполнена позитивной энергией. Это целостная функциональная тренировка, на которой вы работаете с собственным телом, без какого-либо оборудования.Основанная на началах Инь и Ян, она сочетает в себе психологические и физические контрасты функциональной тренировки. Движения на тренировке deepWORK составлены так, чтобы происходило постоянное чередование напряжения, расслабления и дыхательных упражнений. Пять элементов тренировки deepWORK (земля, дерево, огонь, металл и вода) основаны на пяти видах энергии. Подобные техники также применяются в терапии меридиан во время динамических медитаций, берущих начало на Дальнем Востоке.

 

Записаться на экскурсию по клубу

Имя
Телефон
Email

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *