Наталья Булатова

Старший инструктор водных программ категории Премиум
Инструктор детского фитнеса
Инструктор групповых программ

Кандидат в мастера спорта по дзюдо
Тренерская деятельность с 1998 года

Проводит занятия:
• групповой тренинг по аквааэробике
• школа плавания для детей и взрослых
• персональный тренинг

Детская школа плавания
Школа плавания — обучение спортивным способам плавания, нырянию, основам подводного плавания, способствует физическому развитию, закаливанию и укреплению здоровья детей, развивает
Подробнее »
AQUA Leg Training
Силовой урок для мышц ног и ягодиц.
Подробнее »
AQUA пресс
Урок высокой интенсивности на укрепление мышц пресса в аэробном и силовом режимах. Урок для среднего и продвинутого уровня подготовленности. Рекомендуется
Подробнее »
AQUA Mix
Тренировка в воде с сочетанием аэробной и силовой работы с использованием специального оборудования (гантелей, нудлсов и др.). Способствует развитию аэробной
Подробнее »
AQUA Dumbbells
Силовая тренировка в воде с использованием специального оборудования (гантелей). Тренировка способствует укреплению мышц верхнего плечевого пояса. Продолжительность занятия 55 мин.
Подробнее »
AQUA Deep
Тренировка в воде без опоры на дно в аэробном режиме. Оборудование пояса и перчатки. Способствует укреплению мышц пресса и спины.
Подробнее »
AQUA Noodles
Силовая тренировка в воде, с использованием специального оборудования (нудлс). Тренировка способствует укреплению всех мышечных групп и направлена на развитие аэробной
Подробнее »
AQUA Basic
Урок представляет собой введение в аквааэробику. Тренировка низкой интенсивности, направлена на освоение базовой техники.
Подробнее »
Школа плавания
Школа плавания — обучение различным стилям плавания. Для разных уровней подготовленности. Мы научим плавать и детей, и взрослых!
Подробнее »

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *