Вода — лучшее лекарство!

Занятия лечебной гимнастикой в воде (гидрокинезиотерапия) дают совершенно другие ощущения, нежели упражнения на суше. * Вода не только воздействует на

Читать далее

Фитнес-тестирование – экзаменуем организм!

Есть два вида тестирования – первичное и повторное (этапное). В любом случае, суть сводится к определению общего физического состояния. Не

Читать далее

Поздравляем наших спортсменов! Наталья Измоденова заняла 1 место!

В Сочи 1 апреля состоялся один из самых массовых забегов сезона. На гоночной трассе «Сочи Автодрома», которая ежегодно принимает гонки

Читать далее

Открыта вакансия администратора

Фитнес клуб «Румянцево» ищет ответственного, коммуникабельного, улыбчивого администратора в свою команду! Если ты активен, любишь спорт и активный образ жизни

Читать далее

Победа на Кубке начальника Военной Академии ВКО

Накануне спортсмены фитнес клуба «Румянцево» группы Бодурова Рустама и Заровского Андрея приняли участие в соревнованиях по плаванию на Кубок начальника

Читать далее

Соблюдайте, пожалуйста, правила посещения финской сауны

Друзья! Мы убедительно просим вас соблюдать правила посещения финской сауны, НЕ ЛИТЬ ВОДУ НА КАМЕНКУ. Несоблюдение этих правил приводит оборудование

Читать далее

Проверка пожарной безопасности

В связи с ужасной трагедией в г.Кемерово в нашем клубе была проведена внеплановая проверка системы пожарной сигнализации. При преднамеренном срабатывании

Читать далее

Киокушинкай Каратэ до

Каратэ Киокушинкай. Занятия этим видом спорта – прекрасный способ оздоровления, укрепления организма, а также духовного развития личности, поэтому заниматься им

Читать далее

21 марта — день весеннего равноденствия ( «равенства» и «гармонии»)

Друзья, сегодня 21 марта – день весеннего равноденствия (читай: «равенства» и «гармонии»)! И вот подумалось – если такой сложнейший механизм,

Читать далее

Криосауна – «экстремальная»  борьба с лишним весом

Если вы посетили криосауну перед тренировкой, за 3 минуты вы потеряете всего 100-150 ккал (приблизительно 10 минут занятий в тренажерном

Читать далее

Создание условий для творческой самореализации ребенка в двигательной деятельности

Работая с дошкольниками, убеждаешься в необходимости развития их творческих способностей и в двигательной деятельности. В образовательной деятельности по физической культуре

Читать далее

Фитнес для тех, кто постарше. Советы начинающим.

  Не обязательно быть марафонцем, чтобы в значительной степени сохранить здоровье. Ведь на генетическом уровне мы  запрограммированы на движение. Организм

Читать далее

ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ МАЛЫША С САМОГО РОЖДЕНИЯ — ЭТО ГАРАНТИЯ ЕГО ЗДОРОВОГО И СЧАСТЛИВОГО ДЕТСТВА

Детство – это не только то прекрасное время, когда малыш отличается непосредственностью, живостью, любознательностью, а еще это время – когда

Читать далее

Смирнова Оксана Владимировна

Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицины Массажист Стаж работы по специальности свыше 18 лет. С 2000г. работает в должности

Читать далее
Страница 1 из 1712345...10...Последняя »