Персональные тренировки

Персональные тренировки помогут вам достичь максимальных результатов за время, которое вы посвящаете занятиям фитнесом. «Румянцево» предлагает членам клуба услуги персональных тренеров по фитнесу, которые разработают и проконтролируют программу выполнения ваших тренировок, а также предложат наиболее эффективные подходы к тренировке, основанные на правильной технике исполнения, поддержании мотивации к занятиям и оптимальном сочетании различных видов занятий и программ. Это превосходная возможность для тех, кто нуждается в создании индивидуальных программ и специальных условий занятий.

Преимущества занятий с персональным тренером «Румянцево»

Индивидуальная программа

Фитнес-консультант проведет первичное тестирование. Это нужно для определения ваших исходных данных: состава тела, уровня подготовки, общего состояния организма. По результатам тестирования персональный тренер разработает для вас индивидуальную программу и график тренировок.

Эффективная система мотивации

Персональный тренер по фитнесу будет активно влиять на формирование вашей мотивации к занятиям, это одна из его ключевых задач. Выполнение упражнений должно приносить удовольствие, вызывать чувство гордости за хорошо проделанную работу. Каждый персональный тренер «Румянцево» — превосходный психолог, который всегда поможет вам оперативно решить проблемы и будет искренне радоваться вашим достижениям, ведь вы работаете с ним в одной команде.

Грамотный контроль над выполнением задач

Персональный тренер по фитнесу не только ставит перед вами задачи и продумывает план их достижения, он еще и внимательно следит за промежуточными результатами. Для этого в «Румянцево» существуют специальные периодические тестирования, позволяющие члену клуба отслеживать свой прогресс и оценивать результат. Когда фитнес-тренинг проходит под контролем специалиста, а вы сами видите, каких успехов добились, работать гораздо проще. Иногда личный тренер по фитнесу может подкорректировать программу, например, если вы уже стали обладателем плоского живота, и хотите поработать над бедрами.

Только лучшие фитнес-программы

«Румянцево» берет на вооружение самые перспективные образцы тренировочных и обучающих программ. Персональный тренер создаст для вас оптимальные условия занятий и адаптирует каждую методику именно под ваши возможности и индивидуальные особенности.

Широкий спектр возможностей

Индивидуальный тренинг включает в себя не только упражнения в тренажерном зале. Персональный тренер по фитнесу может работать с вами по разным направлениям: танцевальные и восстановительные программы, бассейн, тренажерный зал, функциональный тренинг на открытом воздухе, теннис, аэробика, боевые искусства, йога и пилатес, фитнес для детей и будущих мам.

«Румянцево» внимательно следит за текущим уровнем подготовки каждого тренера: в клубе разработана собственная уникальная система сертификации и оценки специалистов. Все персональные тренеры по фитнесу ежегодно в обязательном порядке проходят переаттестацию, подтверждая свою квалификацию или переходя на новый, более высокий уровень.

 

Цены

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Филиппов Владислав 900
Цыганов Дмитрий 900
Абдулкаримов Эдгар 1100
Амоев Тимур 1100
Измоденова Наталья 1100
Кулинич Павел 1100
Вахонин Эдуард 1400
Архипова Елена 1400
Валова Наталья 1400
Васильев Александр 1400
Гоз Алексей 1400
Гречкосийй Павел 1400
Ишков Александр 1400
Карякина Анастасия 1400
Кубрак Роман 1400
Шелегова Галина 1400
Кузнецов Данила 1400
Морев Александр 1400
Старцев Денис 1400
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
Лебедева Марина 1100
Незамова Анна 1100
Тальянова Ольга 1100
Нестеренко Вероника 1100
Куканова Евгения 1100
Дегтярева Надежда 1400
Мигунова Татьяна 1400
Просвирнина Оксана 1400
Козлова Нина 1400
БАССЕЙН
Любченко Алиса 900
Булатова Наталья 1100
Заровская Екатерина 1100
Куров Егор 1100
Лебезов Павел 1100
Петров Евгений 1100
Пуклина Наталья 1100
Смирнова Оксана 1100
Щелинский Виктор 1100
Граур Людмила 1100
Бодуров Рустем 1400
Долбнев Евгений 1400
Заровский Андрей 1400
Масякина Алла 1400
ГРУДНИЧКОВЫЙ БАССЕЙН
Сабитова Диана 1100
Шелегова Галина 1100
Шевцов Борис 1100
Измоденова Наталья 1100
Заровская Екатерина 1100
Дмитриева Кристина 1100

Зал лечебной гимнастики и персонального тренинга
К сожалению, не каждый человек может себе позволить занятия в общей группе. Кто-то болен, кто-то перенёс травму, а кто-то уже
Подробнее »
Диана Сабитова
Инструктор водных программ Инструктор детского фитнеса Проводит занятия: • обучение плаванию детей грудного возраста Дипломы и сертификаты Сабитовой Дианы  
Подробнее »
Наталья Булатова
Старший инструктор водных программ категории Премиум Инструктор детского фитнеса Инструктор групповых программ Кандидат в мастера спорта по дзюдо Тренерская деятельность
Подробнее »
Елена Семёнова
Инструктор групповых программ Лауреат I Всероссийского конкурса образовательных программ «За здоровье в образовании» за программу «Остеохондроз. Как сохранить здоровье детей?!»
Подробнее »
Оксана Смирнова
Инструктор детского фитнеса Инструктор водных программ Тренерская деятельность с 2009 года Проводит занятия: • школа плавания для детей • школа
Подробнее »
Наталья Пуклина
Инструктор детского фитнеса Инструктор водных программ I взрослый разряд по плаванию I взрослый разряд по волейболу Чемпионка г. Твери и
Подробнее »
Александр Морев
Инструктор тренажёрного зала Тренерская деятельность с 2009 года Проводит занятия: • персональный тренинг • антропометрия тела • составления плана тренировок
Подробнее »
Наталья Измоденова
Инструктор детского фитнеса Инструктор тренажёрного зала Инструктор водных программ Инструктор групповых программ Мастер спорта международного класса по легкой атлетике Участница
Подробнее »
Павел Гречкосий
Инструктор тренажёрного зала категории Мастер Тренерская деятельность с 2012 года Проводит занятия: • лечебная физкультура • стретчинг • силовые направления
Подробнее »
Александр Ишков
Инструктор тренажёрного зала категории Мастер Первый разряд по гребле на лодках «Дракон» Участник Чемпионата России по гребле Тренерская деятельность с
Подробнее »
Тимур Амоев
Инструктор тренажёрного зала категории Мастер Второй взрослый разряд по баскетболу Призер Чемпионата Военно-Морского Флота по гребле (Республика Крым) Тренерская деятельность
Подробнее »
Александр Васильев
Инструктор тренажёрного зала категории Премиум Инструктор по единоборствам Инструктор детского фитнеса Мастер спорта по спортивному самбо Кандидат в мастера спорта
Подробнее »
Роман Кубрак
Инструктор тренажёрного зала Инструктор по единоборствам Инструктор детского фитнеса Кандидат в мастера спорта по боксу Чемпион Тверской области по боксу
Подробнее »
Галина Шелегова
Инструктор тренажёрного зала Инструктор водных программ Инструктор детского фитнеса Мастер спорта по гребле на байдарках и лодках «дракон», многократная чемпионка
Подробнее »
Данила Кузнецов
Инструктор тренажёрного зала Тренерская деятельность с 2012 года Проводит занятия: • Персональный тренинг • Коррекция фигуры • Тренировки на снижение
Подробнее »
Елена Архипова
Инструктор тренажёрного зала категории Премиум Инструктор по сноуборду (категория С) с опытом работы Участник ежегодных международных фитнес конвенций Тренерская деятельность
Подробнее »
Анастасия Карякина
Старший инструктор тренажёрного зала Инструктор групповых программ Легкая атлетика, спринт — неоднократный победитель и призер соревнований на дистанциях 100 м,
Подробнее »
Наталья Валова
Инструктор тренажёрного зала Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу Проводит занятия: • снижение массы тела • набор мышечной массы •
Подробнее »
Алексей Гоз
Инструктор тренажёрного зала Тренерская деятельность с 2009 года Проводит занятия: • персональный тренинг • снижение массы тела на счет жирового
Подробнее »
Алла Масякина
Инструктор водных программ Инструктор детского фитнеса 1 взрослый разряд по волейболу Многократная чемпионка города Твери и области по волейболу Почетная
Подробнее »

Оставить заявку на персональные тренировки

Имя
Телефон
Email

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *