Постуральная гимнастика

Осанка — это не только состояние позвоночника, это привычное положение тела в целом. Это навык, который развивается за счет слаженной работы многих мышц. К сожалению, привычные тренировки не дают возможности развиваться самым глубоким, самым мелким мышцам нашего тела, а ведь именно они отвечают за правильную осанку и правильные движения. Из-за недостаточной работы этих мышц и возникают проблемы с позвоночником и суставами.

С помощью уникальной системы занятий по постуральной гимнастике, разработанной специалистами в области физиотерапии и реабилитации, вы активируете «спящие» мышцы и научите их полноценно работать. Именно гармоничная и слаженная работа всех мышц является ключом к здоровью не только позвоночника и суставов, но и всего организма.

Занятия «Постуральная гимнастика» рекомендованы для людей с любой физической подготовкой, телосложением и возрастной категории.

Занятия проходят в мини-группах, по расписанию. Необходима предварительная запись.

Занятия проводит опытный специалист.

Цены

Разовое занятие в мини-группе ‘Постуральная гимнастика’ для детей 200 руб.

Записаться на экскурсию по клубу или оставить заявку на пробное занятие «Постуральная гимнастика»

Имя
Телефон
Email

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *