Вода — лучшее лекарство!

Занятия лечебной гимнастикой в воде (гидрокинезотерапия) дают совершенно другие ощущения, нежели упражнения на суше. * Вода не только воздействует на

Читать далее

Фитнес для тех, кто постарше. Советы начинающим.

  Не обязательно быть марафонцем, чтобы в значительной степени сохранить здоровье. Ведь на генетическом уровне мы  запрограммированы на движение. Организм

Читать далее

В нашем клубе появилось уникальное оборудование!

В нашем клубе появилось уникальное оборудование! Тренировочная система с амортизаторами BOSU 3D System идеально подходит для пожилых людей, а также

Читать далее

Зал лечебной гимнастики и персонального тренинга

К сожалению, не каждый человек может себе позволить занятия в общей группе. Кто-то болен, кто-то перенёс травму, а кто-то уже

Читать далее