В бассейн- за хорошей осанкой!

21-22 мая наши тренеры бассейна, врач ЛФК, инструктор ЛФК прошли специальный курс усовершенствования «Оздоровительное плавание при нарушениях осанки и сколиозах»,

Читать далее

Детская школа плавания

Школа плавания — обучение спортивным способам плавания, нырянию, основам подводного плавания, способствует физическому развитию, закаливанию и укреплению здоровья детей, развивает

Читать далее

AQUA пресс

Урок высокой интенсивности на укрепление мышц пресса в аэробном и силовом режимах. Урок для среднего и продвинутого уровня подготовленности. Рекомендуется

Читать далее

AQUA Mix

Тренировка в воде с сочетанием аэробной и силовой работы с использованием специального оборудования (гантелей, нудлсов и др.). Способствует развитию аэробной

Читать далее

AQUA Dumbbells

Силовая тренировка в воде с использованием специального оборудования (гантелей). Тренировка способствует укреплению мышц верхнего плечевого пояса. Продолжительность занятия 55 мин.

Читать далее

AQUA Noodles

Силовая тренировка в воде, с использованием специального оборудования (нудлс). Тренировка способствует укреплению всех мышечных групп и направлена на развитие аэробной

Читать далее

Школа плавания

Школа плавания — обучение различным стилям плавания. Для разных уровней подготовленности. Мы научим плавать и детей, и взрослых!

Читать далее