Латина

ЛАТИНА — это высокоинтенсивная тренировка, сочетающий в себе аэробные и анаэробные упражнения. Т.е. способствует силовой выносливости и обладает жиросжигающим эффектом.

Читать далее

Спортивные бальные танцы для взрослых

Спортивные бальные ТАНЦЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ — красивый вид спорта, который дает хорошую физическую подготовку, выносливость, помогает избавиться от лишнего веса,

Читать далее

Танцевальные занятия

На любительском уровне каждый желающий может выбрать танцевальный жанр и нагрузки, адекватные состоянию здоровья и вкусам. Неоспоримо, что танцами следует

Читать далее