Танцевальные занятия

На любительском уровне каждый желающий может выбрать танцевальный жанр и нагрузки, адекватные состоянию здоровья и вкусам. Неоспоримо, что танцами следует заниматься , чтобы избежать гиподинамии. Также неоспоримо, что танцы – это одно из доступных и полезных удовольствий. Танцор имеет возможность слушать музыку, которая ему нравится.

Огромное удовольствие доставляет танцующему человеку развитие таких качеств как: пластичность, гибкость, раскрепощенность. Умеющий танцевать всегда более смел, уверен в себе. Публичные выступления в качестве танцора помогают в любой сфере жизни. Стеснительным людям особенно полезно заниматься танцами. Танцы помогают раскрыться человеку, если он занимается танцами регулярно в течение длительного времени.

Посетите следующие танцевальные уроки в нашем клубе: Dance Mix, Zumba, Oriental.

Dance Mix

Танцевальный формат класса позволяет инструктору использовать все возможные танцевальные стили: Latino, Aerobic Dance, Fusion, New Style и др. Танцевальные классы

Подробнее »

ZUMBA

Эффективная танцевальная «фитнес-вечеринка» с простыми для выполнения движениями в латиноамериканском стиле. Помогает сжигать калории и получать удовольствие, приобретая здоровье.  

Подробнее »

Oriental

Танец живота. В результате занятий улучшается осанка, подвижность позвоночника и укрепляется спина. Во время танца работают все группы мышц, особенно

Подробнее »

Наши тренеры

Анна Незамова

Инструктор водных программ Инструктор групповых программ Мастер спорта по спортивной акробатике Призёр Чемпионата ЦФО Чемпион Тверской области по спортивной акробатике

Подробнее »