Тренажерный зал

Хороший тренажерный зал – лицо любого фитнес клуба , «Румянцево»  – не исключение.  На 600 квадратных метрах разместилось новейшее оборудование от ведущих производителей:  Gym 80, Tehnogym,  Hammer Strength, Tusstuf, Motus. Более 100 тренажеров позволяют заниматься с минимальным ожиданием даже при полной загрузке зала. Мир фитнеса постоянно развивается и мы тоже не стоим на месте. Тренажерный зал фитнес клуба  «Румянцево» постоянно совершенствуется.

Тренажерный зал « Румянцево» с панорамным видом оснащен современной системой подготовки и  кондиционирования воздуха, здесь продуманное освещение и приятная атмосфера. Во время тренировок  можно смотреть телевизор, весь тренажерный зал оборудован телевизионными панелями.   Все это как нельзя лучше помогает «втянуться» в ритм здорового образа жизни, поднять настроение и быстро приобрести тонус.

Наш зал разделен на три основные зоны:

  • Зона силовых тренажеров и свободных весов;
  • Кардио зона;
  • Зона стретчинга

 

 
Кардио зона
"Cardio" в переводе с латинского языка, обозначает процессы, связанные с сердцем. Кардиотренировка – такой вид тренировки организма, когда упор делается на сердечнососудистую систему.
Зона силовых тренажеров и свободных весов
Упражнения со свободными весами, как никакие другие, дают спортсмену ощущение свободы. Максимальная амплитуда и естественность движений позволяют прорабатывать мышцы и суставы, тренажёрная нагрузка на которые не приведёт к желаемому результату.
Зона стретчинга
Стретчинг (англ. stretching) – это упражнения, предназначенные для растягивания мышц, связок и сухожилий. Как известно, хорошая гибкость дает возможность эффективнее выполнять упражнения, сохранять красивую осанку и снижает риск болей в спине.
Персональные тренировки
Персональные тренировки помогут вам достичь максимальных результатов за время которое вы посвящаете занятиям фитнесом. «Румянцево» предлагает членам клуба услуги персональных тренеров по фитнесу, которые разработают и проконтролируют программу ваших тренировок, а также предложат наиболее эффективные подходы к тренировке, основанные на правильной технике исполнения, поддержании мотивации к занятиям и оптимальном сочетании различных видов занятий и программ.

Наши тренеры всегда готовы помочь

Инструктор тренажерного зала
(Ведет: Детский бокс, Кардио зона, Зона силовых тренажеров и свободных весов, Бокс)
Инструктор тренажерного зала
(Ведет: Кардио зона, Зона силовых тренажеров и свободных весов, Зона стретчинга, Персональные тренировки )
Инструктор тренажерного зала
(Ведет: Кардио зона, Зона силовых тренажеров и свободных весов, Зона стретчинга, Персональные тренировки )
Инструктор тренажерного зала
(Ведет: Детский бокс, Кардио зона, Зона силовых тренажеров и свободных весов, ММА)
Инструктор тренажерного зала
(Ведет: Кардио зона, Зона силовых тренажеров и свободных весов, Зона стретчинга)
Инструктор тренажерного зала
(Ведет: Самбо, Кардио зона, Зона силовых тренажеров и свободных весов, Персональные тренировки , Самбо (6-12 лет))
Инструктор тренажерного зала
(Ведет: Кардио зона, Зона силовых тренажеров и свободных весов, Зона стретчинга, Персональные тренировки )
Инструктор тренажерного зала
(Ведет: Кросстренинг, Правила посещения зала ф.многоборья, Занятия в мини - группах, Кардио зона, Зона силовых тренажеров и свободных весов, Зал функционального многоборья)
(Ведет: Грудничковое плавание, Кардио зона, Зона силовых тренажеров и свободных весов, Грудничковый бассейн)
Инструктор тренажерного зала
(Ведет: Грудничковое плавание, Кардио зона, Зона силовых тренажеров и свободных весов, Зона стретчинга, Грудничковый бассейн)
Инструктор тренажерного зала
(Ведет: Кардио зона, Зона силовых тренажеров и свободных весов, Зона стретчинга)
Инструктор тренажерного зала
(Ведет: Кардио зона, Зона силовых тренажеров и свободных весов)
Инструктор тренажерного зала
(Ведет: Кардио зона, Зона силовых тренажеров и свободных весов, Зона стретчинга)
Велнес-консультант
(Ведет: Детское фитнес-тестирование, Составление персональной программы тренировок для беременных, Фитнес-тестирование, Персональные тренировки , Уход за телом, Биоимпедансный анализ тела, Кинейзиотейпирование Rock Tape)
Инструктор тренажерного зала
(Ведет: Кардио зона, Зона силовых тренажеров и свободных весов, Зона стретчинга, Персональные тренировки )
Инструктор тренажерного зала
(Ведет: Кардио зона, Зона силовых тренажеров и свободных весов, Зона стретчинга, Персональные тренировки )
(Ведет: Abs Back & Stretch, Body Condition, Step, Cycle, Кардио зона, Зона силовых тренажеров и свободных весов, Зона стретчинга)
Инструктор тренажерного зала
(Ведет: Hot iron, TRX, Abs Back & Stretch, Pilates, Stretch, Кардио зона, Зона силовых тренажеров и свободных весов, Зона стретчинга)
Инструктор тренажерного зала
(Ведет: Самбо, Кардио зона, Зона силовых тренажеров и свободных весов, Зона стретчинга)
Инструктор тренажерного зала
(Ведет: Кардио зона, Зона силовых тренажеров и свободных весов, Зона стретчинга)
Инструктор тренажерного зала
(Ведет: Кардио зона, Зона силовых тренажеров и свободных весов, Зона стретчинга, Персональные тренировки )

Подпишитесь на наши новости

Яндекс.Метрика