Занятия лечебной гимнастикой

Итак, вы получили направление на занятия лечебной гимнастикой. Что теперь нужно сделать? С чего начать?

Лечебная гимнастика направлена на исцеление какого-либо заболевания, поэтому возможно два варианта. Либо вы попадаете в группу, где собрались ваши собраться по несчастью, либо, если заболевание у вас редкое и необычное, на индивидуальные занятия. Там и там есть плюсы. В группе заниматься веселее и интереснее, у вас, возможно, появятся новые друзья. А в индивидуальных тренировках хорошо то, что только вам инструктор будет уделять внимание.

Как и на любые спортивные занятия, вам понадобится удобная одежда и обувь. Вначале будет разминка, затем вы будете делать упражнения, восстанавливающие функции организма (они в каждом комплексе свои), а в заключение восстанавливающие упражнения, чтобы организм после нагрузки пришёл в норму. Специалист покажет вам все необходимые движения, а также проследит, чтобы вы выполняли их правильно, ведь иначе эффекта не будет.

Обратите внимание, что в нашем клубе существуют занятия как для взрослых, так и для детей. Приходите сами, приводите малыша – мы всех поставим на ноги!

Цены

Лечебная гимнастика, 1 индивидуальное занятие с инструктором ЛФК 1500 руб.

Лечебная гимнастика при заболеваниях и травмах, 1 индивидуальное занятие с врачом ЛФК 1600 руб.

Вода — лучшее лекарство!
Занятия лечебной гимнастикой в воде (гидрокинезиотерапия) дают совершенно другие ощущения, нежели упражнения на суше. * Вода не только воздействует на
Подробнее »
Фитнес для тех, кто постарше. Советы начинающим.
  Не обязательно быть марафонцем, чтобы в значительной степени сохранить здоровье. Ведь на генетическом уровне мы  запрограммированы на движение. Организм
Подробнее »
В нашем клубе появилось уникальное оборудование!
В нашем клубе появилось уникальное оборудование! Тренировочная система с амортизаторами BOSU 3D System идеально подходит для пожилых людей, а также
Подробнее »
Что такое сколиоз первой степени и чем он опасен
Сколиоз – это искривление позвоночника, которое чаще всего развивается в детском возрасте в период развития и формирования организма. На этом
Подробнее »
Сколиоз 1 стадия
Чаще всего сколиоз выявляют у детей, их неокрепший позвоночник крайне чувствителен к окружающей среде. Для появления проблем с осанкой достаточно
Подробнее »
Полезные продукты для позвоночника
Что есть, чтобы позвоночник был крепким, а спина ровной? Позвоночник является главной опорой нашего организма, его стержнем. Образуя осевой скелет,
Подробнее »
Плоскостопие у детей: его профилактика и лечение
На первый взгляд может показаться, что у ребенка такая же стопа, как и у взрослого человека. Но если присмотреться внимательнее,
Подробнее »
Как не допустить развитие сколиоза
Заниматься профилактикой такого сложного заболевания, как сколиоз, нужно сразу после того, как ребенок появился на свет. Поскольку скелет постоянно растет
Подробнее »
Занятия лечебной гимнастикой
Итак, вы получили направление на занятия лечебной гимнастикой. Что теперь нужно сделать? С чего начать?
Подробнее »
Зал лечебной гимнастики и персонального тренинга
К сожалению, не каждый человек может себе позволить занятия в общей группе. Кто-то болен, кто-то перенёс травму, а кто-то уже
Подробнее »

Оставить заявку на лечебную гимнастику

Имя
Телефон
Email
Вода — лучшее лекарство!
Занятия лечебной гимнастикой в воде (гидрокинезиотерапия) дают совершенно другие ощущения, нежели упражнения на суше. * Вода не только воздействует на
Подробнее »
Фитнес для тех, кто постарше. Советы начинающим.
  Не обязательно быть марафонцем, чтобы в значительной степени сохранить здоровье. Ведь на генетическом уровне мы  запрограммированы на движение. Организм
Подробнее »
В нашем клубе появилось уникальное оборудование!
В нашем клубе появилось уникальное оборудование! Тренировочная система с амортизаторами BOSU 3D System идеально подходит для пожилых людей, а также
Подробнее »
Фитнес для будущих мам? Полезно и не страшно!
Вы узнали, что находитесь в интересном положении, и у Вас сразу возникло множество вопросов: к какому гинекологу идти, как становится
Подробнее »
Что такое сколиоз первой степени и чем он опасен
Сколиоз – это искривление позвоночника, которое чаще всего развивается в детском возрасте в период развития и формирования организма. На этом
Подробнее »
Сколиоз 1 стадия
Чаще всего сколиоз выявляют у детей, их неокрепший позвоночник крайне чувствителен к окружающей среде. Для появления проблем с осанкой достаточно
Подробнее »
Полезные продукты для позвоночника
Что есть, чтобы позвоночник был крепким, а спина ровной? Позвоночник является главной опорой нашего организма, его стержнем. Образуя осевой скелет,
Подробнее »
Плоскостопие у детей: его профилактика и лечение
На первый взгляд может показаться, что у ребенка такая же стопа, как и у взрослого человека. Но если присмотреться внимательнее,
Подробнее »
Как не допустить развитие сколиоза
Заниматься профилактикой такого сложного заболевания, как сколиоз, нужно сразу после того, как ребенок появился на свет. Поскольку скелет постоянно растет
Подробнее »
Консультации врача по ЛФК и спортивной медицине
Современная жизнь такова, что в мире практически не осталось здоровых людей. Именно поэтому фитнес стал так популярен, ведь ещё со
Подробнее »

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *