Аквааэробика

Аквааэробика представляет собой один из видов аэробики, упражнения которого выполняются в воде. В фитнес-клубе «Румянцево» вы можете записаться на следующие занятия по аквааэробике.

Aqua ABS
Тренировка в воде с сочетанием аэробной и силовой нагрузки. Способствует развитию выносливости мышц брюшного пресса. Урок для среднего и продвинутого
Подробнее »
Aqua Circuit
Круговая тренировка. Способствует развитию основных мышечных групп. Воспитание силовой выносливости. Оборудование –гантели, доски, амортизаторы, нудл. Продолжительность занятия — 45 мин.
Подробнее »
Aqua Fitness
Тренировка на глубокой воде. Способствует развитию силовой выносливости. В процессе тренировки проработка всех мышечных групп. Дополнительное оборудование –гантели, резина, доски,
Подробнее »
Aqua Noodles
Силовая тренировка в воде, с использованием специального оборудования (нудлс). Тренировка способствует укреплению всех мышечных групп и направлена на развитие аэробной
Подробнее »
Школа плавания для взрослых
Обучение различным стилям плавания. Для разных уровней подготовленности.
Подробнее »

Наши тренеры

Беременность+бассейн – одни плюсы!
Беременность+бассейн – одни плюсы! Что даёт при беременности бассейн и занятия аквааэробикой: — Бассейн в сочетании с сауной благотворно влияет на кровообращение, сердечно-сосудистую и
Подробнее »
Наталья Булатова
Старший инструктор водных программ категории Премиум Инструктор детского фитнеса Инструктор групповых программ Кандидат в мастера спорта по дзюдо Тренерская деятельность
Подробнее »
Анна Незамова
Инструктор водных программ Инструктор групповых программ Мастер спорта по спортивной акробатике Призёр Чемпионата ЦФО Чемпион Тверской области по спортивной акробатике
Подробнее »

Аквааэробика: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *