Как пользоваться тренажёром

Тренажёр на растяжку предназначен для тренировки широкой группы мышц с помощью растяжки. При данном виде упражнений внимание уделяется эластичности мышц,

Тренажёр на растяжку предназначен для тренировки широкой группы мышц с помощью растяжки. При данном виде упражнений внимание уделяется эластичности мышц,

Тренажёр «Смит» предназначен для тренировки широкой группы мышц с помощью различных упражнений, среди которых главное — приседание с грифом. При

Тренажёр на пресс предназначен для тренировки мышц пресса с помощью сгибания корпуса. При данном виде упражнения внимание уделяется мышцам пресса,

Тренажёр «Гравитрон» предназначен для тренировки мышц с помощью подтягиваний и отжиманий. При данном виде упражнения внимание уделяется мышцам груди, рук,

Тренажёр «Жим от груди сидя» предназначен для тренировки грудных мышц с помощью толкающей нагрузки. При данном виде упражнения внимание уделяется

Тренажёр «Бабочка» предназначен для тренировки грудных мышц с помощью упражнений-разводки. При данном виде упражнения внимание уделяется середине и внутренней части