Набор в мини-группы в тренажерном зале

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД И МАКСИМАЛЬНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ! ???Объявляется набор в мини группы ХУДЕЕМ К ЛЕТУ Появилось желание укрепить свое здоровье? Хочется добиться

Читать далее

Как пользоваться тренажёром на растяжку FLEXability

Тренажёр на растяжку предназначен для тренировки широкой группы мышц с помощью растяжки. При данном виде упражнений внимание уделяется эластичности мышц,

Читать далее

Как пользоваться тренажёром на растяжку

Тренажёр на растяжку предназначен для тренировки широкой группы мышц с помощью растяжки. При данном виде упражнений внимание уделяется эластичности мышц,

Читать далее

Как пользоваться тренажёром «Смит»

Тренажёр «Смит» предназначен для тренировки широкой группы мышц с помощью различных упражнений, среди которых главное — приседание с грифом. При

Читать далее

Как пользоваться тренажёром на пресс

Тренажёр на пресс предназначен для тренировки мышц пресса с помощью сгибания корпуса. При данном виде упражнения внимание уделяется мышцам пресса,

Читать далее

Как пользоваться тренажёром «Гравитрон»

Тренажёр «Гравитрон» предназначен для тренировки мышц с помощью подтягиваний и отжиманий. При данном виде упражнения внимание уделяется мышцам груди, рук,

Читать далее

Как пользоваться тренажёром «Жим от груди сидя»

Тренажёр «Жим от груди сидя» предназначен для тренировки грудных мышц с помощью толкающей нагрузки. При данном виде упражнения внимание уделяется

Читать далее

Как пользоваться тренажёром «Бабочка»

Тренажёр «Бабочка» предназначен для тренировки грудных мышц с помощью упражнений-разводки. При данном виде упражнения внимание уделяется середине и внутренней части

Читать далее

Владимир Осминин

Инструктор тренажёрного зала Образование: программа профессиональной подготовки «Оздоровительно-профилактический массаж» и «Правовые и методические основы работы тренера-инструктора в тренажёром зале», также

Читать далее