Гидрореабилитация
Гидрореабилитация представляет собой направление физической реабилитации, направленное на восстановление организма в условиях водной среды и ее средствами с целью формирования качественно нового более уровня двигательной активности. Водные процедуры оказывают на организм человека комплексное воздействие. При этом, значение имеют как эффекты непосредственно самой воды (химическое, температурное и физическое воздействие), так и методы гидрореабилитации.
Гидрореабилитация, по эффективности, стоит в одном ряду с классическими — ЛФК и массажем.
Наиболее эффективными методами гидрореабилитации являются гидрокинезотерапия (ЛФК в воде) и плавание (адаптивное, лечебное, оздоровительное).
Гидрокинезотерапия – это вид ЛФК, проводимый в водной среде с погружением в неё всего тела или отдельных сегментов.
Главная задача упражнений – максимальное расслабление всех групп мышц. Особенностью методики является то, что вода снижает нагрузку на организм и облегчает выполнение упражнений. Такие занятия идеально подходят людям, которым тяжело выполнять классические упражнения в зале по причине мышечной слабости, сильных болей и т. д.
Основная задача стимулирования двигательной активности в воде – восстановление нормального физического состояния путем активных и пассивных движений.
Пребывание в воде ускоряет метаболизм, повышает терморегуляцию, улучшает кровообращение, развивает дыхательную систему и т. д.
Еще одним методом гидрореабилитации является лечебное плавание. Очень важно подобрать нужный тип плавания при том или ином нарушении, ведь в воде, так же как и на суше, важна правильно подобранная нагрузка.
Показания
Данные методы гидрореабилитации идеально подходят тем, кому сложно выполнять упражнения на суше — людям с избыточным весом, беременным, людям, перенесшим травмы, а также при таких нарушениях как:
- заболевания позвоночника (протрузии, грыжи, остеохондроз)
- нарушения осанки
- мышечная атрофия и снижение силы скелетных мышц
- суставные патологии (артрит, артроз)
- заболевания сердечно-сосудистой системы (артериальная гипертония 1-2 степени и т.д.)
- тромбофлебит, варикозное расширение вен
- заболевания дыхательной системы
- заболевания внутренних органов (холецистит, гастрит, колит и т. д.)
- заболевания эндокринной системы (подагра, сахарный диабет и т. д.)
- замедленный обмен веществ
- заболевания нервной системы (паралич, нервные расстройства, ДЦП)
- вегетососудистая дистония
Методика гидрокинезотерапии также незаменима и активно используется нашими специалистами в процессе реабилитации взрослых и детей, перенесших инсульты, ортопедические операции, страдающими ДЦП, аутизмом, ЗПР, ЗПРР, синдромом Дауна.
Методика хорошо зарекомендовала себя при работе с недоношенными детьми.
Вода — это лучшее лекарство для решения всех вышеперечисленных заболеваний. Она действует как обезболивающее и успокаивающее лекарство.
Основная задача гидрокинезотерапии и плавания — естественно и физиологично восстановить нормальное состояние организма. Особенно эффективна лечебная гимнастика в воде в сочетании с различными видами физиотерапии, массажа по назначению врача.
Не стоит забывать, что все-таки имеются заболевания, с которыми плавать в бассейне категорически запрещено или необходимо иметь разрешение врача и проводить занятия только под его присмотром.
Противопоказания для занятий гидрореабилитацией
Абонемент «Гидрореабилитация»
Наши специалисты:
Алексей Жмака
Имеет квалификацию по специальностям: 2016г. «Тверской государственный медицинский университет» (ГБОУ ВПО ТГМУ МЗ РФ г.Тверь) Специальность «Лечебное дело» ДС 1069270000042
Подробнее »
Екатерина Стануль
Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине Массажист Имеет квалификацию по специальностям: 2015г. «Тверской государственный медицинский университет» (ГБОУ ВПО ТГМУ
Подробнее »
Борис Шевцов
Инструктор водных программ Инструктор детского фитнеса Инструктор по лечебной физкультуре Массажист Дипломы и сертификаты специалиста Бориса Шевцова Имеет квалификацию по
Подробнее »
ЛФК для детей. Платные мини-группы.
Внимание, новинка! Занятия в платных мини- группах «ЛФК» для детей 5-14 лет Занятия проводит инструктор по ЛФК Борис Шевцов Расписание
Подробнее »
Плавание как лечение
Плавание как лечение Гидрореабилитация по эффективности не уступает классическим видам восстановительного лечения — массажу и ЛФК. Лечебное плавание в течение
Подробнее »
Главное — ДЕТАЛИ
Состав тела для занимающихся в фитнесе — крайне важный показатель для выбора правильного направления в коррекции тренировок и питания. Вес сам
Подробнее »
В бассейн- за хорошей осанкой!
21-22 мая наши тренеры бассейна, врач ЛФК, инструктор ЛФК прошли специальный курс усовершенствования «Оздоровительное плавание при нарушениях осанки и сколиозах»,
Подробнее »
Выездное заседание Тверского отделения РАСМИРБИ в ФК «Румянцево»
19 апреля 2018 года на базе ФК «Румянцево» прошло выездное заседание Тверского регионального отделения организации «Российская ассоциация по спортивной медицине
Подробнее »
Вода — лучшее лекарство!
Занятия лечебной гимнастикой в воде (гидрокинезотерапия) дают совершенно другие ощущения, нежели упражнения на суше. * Вода не только воздействует на
Подробнее »
Фитнес-тестирование – экзаменуем организм!
Есть два вида тестирования – первичное и повторное (этапное). В любом случае, суть сводится к определению общего физического состояния. Не
Подробнее »
Беременность+бассейн – одни плюсы!
Беременность+бассейн – одни плюсы! Что даёт при беременности бассейн и занятия аквааэробикой: — Бассейн в сочетании с сауной благотворно влияет на кровообращение, сердечно-сосудистую и
Подробнее »
Показания и противопоказания к лечебному массажу
Когда необходим лечебный массаж. Показания: 1. Боли в спине, пояснице, шее 2. Головные боли 3. Остеохондроз 4. Ушибы, растяжения мышц,
Подробнее »
Фитнес для будущих мам? Полезно и не страшно!
Вы узнали, что находитесь в интересном положении, и у Вас сразу возникло множество вопросов: к какому гинекологу идти, как становится
Подробнее »
