Хабарова Елена

Тренерская деятельность: с 2020 года

Инструктор тренажерного зала (Сертификат, школа фитнеса “My Fit”), 2020 г.
Член образовательного фитнес-сообщества “VP Fitness”, с 2020 по настоящее время.

Дополнительное образование:

1. Жиросжигающий курс. Основы фитнеса. Онлайн Университет Екатерины Усмановой, 2020 г.
2. Коррекция фигуры «Ученый фитнес», 2020 г.
3. Особенности женского тренинга “VP Fitness”, 2021 г.
4. Психосоматика. Школа омоложения Александры Ларионовой, 2021 г.

Специализация:
Коррекция фигуры: снижение веса, набор мышечной массы, работа на поддержание результата.

Программы:
Фитнес для начинающих (поддержание здоровья и энергии);
Коррекция осанки;
Здоровая спина;
Функциональный тренинг;
Силовой тренинг;
Формирование ягодичных мышц;
Составление программы питания в зависимости от цели тренировок.
Персональный тренинг, сплит-тренировки, занятия в мини-группе (жиросжигающий и силовой класс).