Хамам: турецкая баня
О пользе хамама можно говорить бесконечно. Особый климат этой бани и интересные традиции, безусловно, делают её привлекательной в глазах любителей саун со всего мира.
Всё, что находится в хамаме, вся её конструкция в целом располагает человека к отдыху и расслаблении. И если говорить об отдыхе, то нужно упомянуть про то, что температура в турецкой бане более чем щадящая — до 35 градусов. При этом в помещении поддерживается довольно высокая влажность. Поэтому турецкая баня так популярна среди людей, которые только начинают делать свои первые шаги в познании банной культуры.
Как и любая другая баня, турецкий хамам положительно влияет на здоровье человека. Банные процедуры оказывают восстанавливающее воздействие на кожу человека (способствуют её омоложению), помогают ему излечиться от простудных заболеваний. Хамам оказывает положительное воздействие на систему пищеварения человека, более того, помогает избавиться от мышечной и суставной боли.
Несомненным плюсом хамама является и то, что посещать такую баню могут и гипертоники, так как средняя температура помещения не может оказывать большую нагрузку на организм человека (как в случае с посещением финской или русской бань).
