ЛФК и восстановление

Лечебная физкультура — это один из приятных методов восстановления не слишком здорового организма. В основе метода лежит использования основной функции организма — мышечного движения. Движение — это развитие, формирование и рост организма, базис психологической и эмоциональной сферы, это крепкое здоровье и слаженная работа всех систем тела.

Известно, что малоподвижный образ жизни сам по себе негативно сказывается на телесном здоровье: с каждым годом уменьшается объём лёгких, сердцу работать всё тяжелее, нарушаются функции пищеварения и даже нервной деятельности. Человеку со сниженными функциями организма тяжелее даются любые виды деятельности.

Лечебная физкультура вполне может вернуть краски жизни. Дозированными порциями тренировок она постепенно, плавно и мягко возвращает организму тонус, а также помогает приобрести отличный тонус тем, кто лишён его от рождения. Комплексы лечебной физкультуры, таким образом, разделяются на общие и специальные.

Общие тренировки направлены на восстановление организма.

Специальные тренировки уделяют внимание функциям, нарушенным в результате травм и болезней.

Несмотря на то, что правильно подобранная лечебная физкультура является отличным лечебным, реабилитационным и профилактическим средством, существуют определенные противопоказания к ее назначению.

Любые комплексы упражнений лечебной физкультуры имеют наибольший эффект, если выполняются регулярно и в соответствии с индивидуальными рекомендациями специалистов.

Оставить заявку на лечебную гимнастику

Имя
Телефон
Email
Традиционные соревнования по плаванию "День кролиста" Друзья, приглашаем вас принять участие в долгожданных соревнованиях по плаванию! Соревнования проводятся 14 марта 2021 года в бассейне спортивного клуба “Румянцево” по адресу: город
Подробнее »
Пора бы задуматься, что подарить вашим прекрасным девушкам на 8 марта😉 Спешим вам помочь! Вместо банальных конфет и духов подарите здоровье, красоту, молодость и хорошее настроение. Подарите годовую клубную карту в
Подробнее »
Самая главная мышца нашего тела, это не бицепс, и даже не грудные. Самая главная для человека мышца – это сердце. От его тренированности и размера зависит не просто ваш внешний
Подробнее »
Восстановите здоровье с программой "ПостКовид" Программа реабилитации подготовлена врачами клуба Медицинская лицензия № ЛР-069-01-002032     Эта программа будет полезна вам если: Вы переболели COVID-19 Перенесли любой другой респираторный вирус
Подробнее »
Тренер грудничкового бассейна Образование Санкт-Петербургский Государственный Экономический университет, туризм и ГХ Сокольское педагогическое училище, дошкольное образование «SUPERFITNESS COMPANY» г. Москва, инструктор групповых программ 2020г. г.Москва Международная Ассоциация поддержки и развития
Подробнее »
Дышим после Ковид под руководством врачей клуба! Новый групповой урок! Тема восстановления после коронавирусной инфекции очень Важна❗ Реабилитация необходима всем, перенесшим инфекцию. А восстановление может занять от 2-3 месяцев до
Подробнее »
Карта на 14 месяцев по цене годовой🔥🔥🔥 Специальное предложение для всех влюбленных в фитнес😍 Только с 8 по 14 февраля успейте купить годовую клубную карту в Румянцево и получите 2
Подробнее »
Дети растут очень быстро! Оставьте в памяти чудесные моменты: первые достижения ваших малышей , создайте уникальное видео-воспоминание! В «Румянцево» появилась новая возможность: качественная профессиональная видеосъемка под водой! Наш Видеограф -
Подробнее »
Зайцева Дарья Эдуардовна - тренер грудничкового плавания Базовое образование: 2019 г. Тверь, Тверской государственный университет «психолого-педагогическое образование» бакалавр диплом №106924 4896871, рег. №679 Дополнительное образование: 2020 г. Москва, Международная Ассоциация
Подробнее »
Грудничковое плавание — это комплекс упражнений, направленный на раннее развитие ребенка, большинство упражнений проводятся в игровой форме. На занятиях по грудничковому плаванию дети обучаются: нырянию, прыжкам в воду, тренера отрабатывают
Подробнее »

Узнайте об этом больше

Традиционные соревнования по плаванию "День кролиста" Друзья, приглашаем вас принять участие в долгожданных соревнованиях по плаванию! Соревнования проводятся 14 марта 2021 года в бассейне спортивного клуба “Румянцево” по адресу: город
Подробнее »
Пора бы задуматься, что подарить вашим прекрасным девушкам на 8 марта😉 Спешим вам помочь! Вместо банальных конфет и духов подарите здоровье, красоту, молодость и хорошее настроение. Подарите годовую клубную карту в
Подробнее »
Самая главная мышца нашего тела, это не бицепс, и даже не грудные. Самая главная для человека мышца – это сердце. От его тренированности и размера зависит не просто ваш внешний
Подробнее »
Восстановите здоровье с программой "ПостКовид" Программа реабилитации подготовлена врачами клуба Медицинская лицензия № ЛР-069-01-002032     Эта программа будет полезна вам если: Вы переболели COVID-19 Перенесли любой другой респираторный вирус
Подробнее »
Тренер грудничкового бассейна Образование Санкт-Петербургский Государственный Экономический университет, туризм и ГХ Сокольское педагогическое училище, дошкольное образование «SUPERFITNESS COMPANY» г. Москва, инструктор групповых программ 2020г. г.Москва Международная Ассоциация поддержки и развития
Подробнее »
Дышим после Ковид под руководством врачей клуба! Новый групповой урок! Тема восстановления после коронавирусной инфекции очень Важна❗ Реабилитация необходима всем, перенесшим инфекцию. А восстановление может занять от 2-3 месяцев до
Подробнее »
Карта на 14 месяцев по цене годовой🔥🔥🔥 Специальное предложение для всех влюбленных в фитнес😍 Только с 8 по 14 февраля успейте купить годовую клубную карту в Румянцево и получите 2
Подробнее »
Дети растут очень быстро! Оставьте в памяти чудесные моменты: первые достижения ваших малышей , создайте уникальное видео-воспоминание! В «Румянцево» появилась новая возможность: качественная профессиональная видеосъемка под водой! Наш Видеограф -
Подробнее »
Зайцева Дарья Эдуардовна - тренер грудничкового плавания Базовое образование: 2019 г. Тверь, Тверской государственный университет «психолого-педагогическое образование» бакалавр диплом №106924 4896871, рег. №679 Дополнительное образование: 2020 г. Москва, Международная Ассоциация
Подробнее »
Грудничковое плавание — это комплекс упражнений, направленный на раннее развитие ребенка, большинство упражнений проводятся в игровой форме. На занятиях по грудничковому плаванию дети обучаются: нырянию, прыжкам в воду, тренера отрабатывают
Подробнее »

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *