ЛФК и восстановление

Лечебная физкультура — это один из приятных методов восстановления не слишком здорового организма. В основе метода лежит использования основной функции организма — мышечного движения. Движение — это развитие, формирование и рост организма, базис психологической и эмоциональной сферы, это крепкое здоровье и слаженная работа всех систем тела.

Известно, что малоподвижный образ жизни сам по себе негативно сказывается на телесном здоровье: с каждым годом уменьшается объём лёгких, сердцу работать всё тяжелее, нарушаются функции пищеварения и даже нервной деятельности. Человеку со сниженными функциями организма тяжелее даются любые виды деятельности.

Лечебная физкультура вполне может вернуть краски жизни. Дозированными порциями тренировок она постепенно, плавно и мягко возвращает организму тонус, а также помогает приобрести отличный тонус тем, кто лишён его от рождения. Комплексы лечебной физкультуры, таким образом, разделяются на общие и специальные.

Общие тренировки направлены на восстановление организма.

Специальные тренировки уделяют внимание функциям, нарушенным в результате травм и болезней.

Несмотря на то, что правильно подобранная лечебная физкультура является отличным лечебным, реабилитационным и профилактическим средством, существуют определенные противопоказания к ее назначению.

Любые комплексы упражнений лечебной физкультуры имеют наибольший эффект, если выполняются регулярно и в соответствии с индивидуальными рекомендациями специалистов.

Оставить заявку на лечебную гимнастику

Имя
Телефон
Email
В феврале 2020 года прошла базовый курс школы фитнес тренеров Алаевой Светланы. Декабрь 2021 прошла профессиональную переподготовку в ФГБОУ ВО «ТГУ» по программе фитнес тренер. Высшее образование ТвГТУ. КМС по
Подробнее »
Ляшенко Юлия Образование: 2015г. Тверской медицинский колледж (ГБПОУ ТМК г.Тверь) «Акушерское дело» Диплом №116914 0000401 01.07.2015г., СС №0869270018089 07.02.2020 г. г.Тверь 2015г. Тверской медицинский колледж (ГБПОУ ТМК г.Тверь) Профессиональная переподготовка
Подробнее »
1. Общие правила посещения Клуба 1.1. При каждом посещении Клуба на рецепции Клуба должна быть предъявлена Клубная карта, которая является пропуском в Клуб. 1.2. В случае утери карты, Член Клуба
Подробнее »
Каникулы в Румянцево для детей от 7 до 14 лет. Смена 1 – с 1 по 24 июня Смена 2 – с 27 июня по 20 июля График работы Румянцево-кэмп
Подробнее »
Предоставляя свои персональные данные Пользователь даёт согласие на обработку, хранение и использование своих персональных данных на основании ФЗ № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г. в следующих целях: Осуществление клиентской поддержки Получения Пользователем информации о маркетинговых событиях Проведения аудита
Подробнее »
📢 Внимание! Произведено плановое техническое обслуживание и замена ламп в соляриях женской и мужской раздевалок. Мы внимательно следим за сроками замены ламп в соляриях и доводим до Вашего сведения информацию о
Подробнее »
Сертифицированный персональный тренер FPA . Тренерский стаж с 2021 года. Специализация: тренировки при проблемах с опорно-двигательным аппаратом (боли в пояснице, между лопатками, в колене и пр.); функциональный тренинг; коррекция осанки;
Подробнее »
Образование: Тверской медицинский колледж Специальность сестринское дело 2007 г. - 2010 г. Дополнительное образование: 2010 г. - Сертификат специалиста "Медицинский массаж"; 2017 г. - Сертификат специалиста "Инструктор ЛФК" 2021 г.
Подробнее »
Образование: ·         Торжокский педагогический колледж, специальность Физическая культура, 2005 год; ·         Московская государственная Академия физической культуры, специальность Физическая реабилитация, 2012 год; ·
Подробнее »
Образование ТУК им. Н.А.Львова (хореографическое творчество) Сертифицированный инструктор групповых программ: Степ-аэробика, Танцевальная аэробика, Pilates Polestar, Силовой и Функциональный тренинг, BodyArt, Джаз-Модерн, Contemporary, Strip-dance, Stretching. В фитнесе с 2008 года. Прошла
Подробнее »

Узнайте об этом больше

В феврале 2020 года прошла базовый курс школы фитнес тренеров Алаевой Светланы. Декабрь 2021 прошла профессиональную переподготовку в ФГБОУ ВО «ТГУ» по программе фитнес тренер. Высшее образование ТвГТУ. КМС по
Подробнее »
Ляшенко Юлия Образование: 2015г. Тверской медицинский колледж (ГБПОУ ТМК г.Тверь) «Акушерское дело» Диплом №116914 0000401 01.07.2015г., СС №0869270018089 07.02.2020 г. г.Тверь 2015г. Тверской медицинский колледж (ГБПОУ ТМК г.Тверь) Профессиональная переподготовка
Подробнее »
1. Общие правила посещения Клуба 1.1. При каждом посещении Клуба на рецепции Клуба должна быть предъявлена Клубная карта, которая является пропуском в Клуб. 1.2. В случае утери карты, Член Клуба
Подробнее »
Каникулы в Румянцево для детей от 7 до 14 лет. Смена 1 – с 1 по 24 июня Смена 2 – с 27 июня по 20 июля График работы Румянцево-кэмп
Подробнее »
Предоставляя свои персональные данные Пользователь даёт согласие на обработку, хранение и использование своих персональных данных на основании ФЗ № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г. в следующих целях: Осуществление клиентской поддержки Получения Пользователем информации о маркетинговых событиях Проведения аудита
Подробнее »
📢 Внимание! Произведено плановое техническое обслуживание и замена ламп в соляриях женской и мужской раздевалок. Мы внимательно следим за сроками замены ламп в соляриях и доводим до Вашего сведения информацию о
Подробнее »
Сертифицированный персональный тренер FPA . Тренерский стаж с 2021 года. Специализация: тренировки при проблемах с опорно-двигательным аппаратом (боли в пояснице, между лопатками, в колене и пр.); функциональный тренинг; коррекция осанки;
Подробнее »
Образование: Тверской медицинский колледж Специальность сестринское дело 2007 г. - 2010 г. Дополнительное образование: 2010 г. - Сертификат специалиста "Медицинский массаж"; 2017 г. - Сертификат специалиста "Инструктор ЛФК" 2021 г.
Подробнее »
Образование: ·         Торжокский педагогический колледж, специальность Физическая культура, 2005 год; ·         Московская государственная Академия физической культуры, специальность Физическая реабилитация, 2012 год; ·
Подробнее »
Образование ТУК им. Н.А.Львова (хореографическое творчество) Сертифицированный инструктор групповых программ: Степ-аэробика, Танцевальная аэробика, Pilates Polestar, Силовой и Функциональный тренинг, BodyArt, Джаз-Модерн, Contemporary, Strip-dance, Stretching. В фитнесе с 2008 года. Прошла
Подробнее »

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *