Легкая атлетика
Кардиотренировка, направленная на повышение общей выносливости организма. Обучение правильной, эргономичной технике бега. Повышение базовой скорости бега. Используется метод круговой, интервальной тренировки. Занятие проходит на беговых дорожках в тренажерном зале. Подходит для людей с разным уровнем подготовленности.
Записаться на экскурсию по клубу
