Зачем нужен фитнес-тест?

Первичное фитнес-тестирование

Все результаты тестирования заносят в личную карту и на основании полученных результатов специальная компьютерная программа проводит расчет оптимальных физических нагрузок.

Составляется индивидуальный план тренировок, интенсивность, продолжительность и частота занятий.

Регулярное прохождение фитнес-тестирования обеспечит непрерывный рост результативности тренировок, предотвратит эффект перетренированности и ухудшения самочувствия.

Соблюдение рекомендаций позволит улучшить композицию тела, приблизит к достижению идеального веса, улучшит общее состояние. На фитнес-тестирование необходимо взять спортивную одежду.

Прием пищи не менее чем за 2 часа до посещения специалиста по фитнес-тестированию.

Вот так это проходит:

Наши специалисты

Екатерина Стануль

Оставить заявку на фитнес-тестирование