Реформер
Реформер – самый известный тренажер системы пилатес. Он подойдет для занимающихся на продвинутом уровне, а также и для новичков, но под чутким руководством тренера. Реформер универсален, удобен и эффективен, он позволяет максимально проработать мышцы, снимая при этом лишнюю нагрузку с позвоночника и суставов. Отличие реформера от силовых тренажеров в том, что его основа – мягкая планка около двух метров в длину и полуметра в ширину – практически не закреплена и постоянно движется во время тренировки. Это вынуждает держать мышцы в дополнительном напряжении и сохранять баланс, что быстрее делает тело гибким, сильным, красивым и гармоничным.
