Сбросить лишний вес
Только занятия спортом могут гарантировать снижение веса. Никакие диеты этого не гарантируют. К тому же, физические упражнения — это не только гарантия снижения веса, но и общий тонус всего организма. 3 часа фитнеса в неделю — и уже через месяц вы приведёте своё тело в норму.