Главное — ДЕТАЛИ

Состав тела для занимающихся в фитнесе — крайне важный показатель для выбора правильного направления в коррекции тренировок и питания.  Вес сам

Читать далее

Выездное заседание Тверского отделения РАСМИРБИ в ФК «Румянцево»

19 апреля 2018 года на базе ФК «Румянцево» прошло выездное заседание Тверского регионального отделения организации «Российская ассоциация по спортивной медицине

Читать далее

В нашем клубе появилось уникальное оборудование!

В нашем клубе появилось уникальное оборудование! Тренировочная система с амортизаторами BOSU 3D System идеально подходит для пожилых людей, а также

Читать далее

Занятия лечебной гимнастикой

Итак, вы получили направление на занятия лечебной гимнастикой. Что теперь нужно сделать? С чего начать?

Читать далее

Кинезиологическое тейпирование RockTape

Кинезиологическое тейпирование – это простой и эффективный метод лечения растяжения связок, мышечных болей и других травм, а также гематом и

Читать далее

Зачем нужен фитнес-тест?

Первичное фитнес-тестирование Все результаты тестирования заносят в личную карту и на основании полученных результатов специальная компьютерная программа проводит расчет оптимальных

Читать далее

Составление персональной программы тренировок для беременных

Все женщины хорошо знают, как полезны тренировки, но не всегда решаются продолжать занятия в период беременности. Ученые, проводя исследования и

Читать далее

Детское фитнес-тестирование

Дети — это будущие взрослые, и им также необходимо заниматься спортом. Уважаемые родители, а хорошо ли вы знаете физические возможности

Читать далее

Постуральная гимнастика

Осанка — это не только состояние позвоночника, это привычное положение тела в целом. Это навык, который развивается за счет слаженной

Читать далее