В бассейн- за хорошей осанкой!

21-22 мая наши тренеры бассейна, врач ЛФК, инструктор ЛФК прошли специальный курс усовершенствования «Оздоровительное плавание при нарушениях осанки и сколиозах»,

Читать далее

Детская школа плавания

Школа плавания — обучение спортивным способам плавания, нырянию, основам подводного плавания, способствует физическому развитию, закаливанию и укреплению здоровья детей, развивает

Читать далее

Aqua ABS

Тренировка в воде с сочетанием аэробной и силовой нагрузки. Способствует развитию выносливости мышц брюшного пресса. Урок для среднего и продвинутого

Читать далее

Aqua Circuit

Круговая тренировка. Способствует развитию основных мышечных групп. Воспитание силовой выносливости. Оборудование –гантели, доски, амортизаторы, нудл. Продолжительность занятия — 45 мин.

Читать далее

Aqua Fitness

Тренировка на глубокой воде. Способствует развитию силовой выносливости. В процессе тренировки проработка всех мышечных групп. Дополнительное оборудование –гантели, резина, доски,

Читать далее

Aqua Noodles

Силовая тренировка в воде, с использованием специального оборудования (нудлс). Тренировка способствует укреплению всех мышечных групп и направлена на развитие аэробной

Читать далее

Школа плавания

Школа плавания — обучение различным стилям плавания. Для разных уровней подготовленности. Мы научим плавать и детей, и взрослых!

Читать далее