В нашем клубе появилось уникальное оборудование!

В нашем клубе появилось уникальное оборудование!

Тренировочная система с амортизаторами BOSU 3D System идеально подходит для пожилых людей, а также для реабилитационных тренировок.
Главная особенность занятий с нестабильными платформами BOSU — это включение в работу глубоких мышц кора, которые отвечают за правильное положение и функциональность всего тела.

Поддерживающая система BOSU 3D имеет опоры, которые позволяют убрать осевую нагрузку с позвоночника, а с помощью имеющихся амортизаторов можно проработать любые мышечные группы. Это дает возможность адаптировать тренировочный процесс для людей элегантного возраста.  

Регулярные занятия с использованием нестабильных поверхностей значительно укрепляют мышечный каркас, помогают справиться с болями в спине и суставах, восстановиться после травм и операций, а использование этой поддерживающей системы с амортизаторами делает такие тренировки безопасными и значительно увеличивает разнообразие и эффективность  тренировочного процесса.

Врач ЛФК клуба «Румянцево» — Марк Озолинь

Возвращайтесь — вы достойны лучшего!
Наверняка, как и для многих, походы в «Румянцево» помогали вам поддерживать себя в хорошей физической форме, заряжали вас энергией и
Подробнее »
Открытые соревнования по самбо среди юношей и девушек — 1 декабря.
1 декабря в фитнес-клубе «Румянцево» состоится открытые соревнования по самбо среди юношей и девушек! Организаторы: Тренера фитнес клуба «Румянцево» —
Подробнее »
Соболь Дарья
Инструктор детского фитнеса, педагог по рисованию Образование: Тверской художественный колледж имени А.Г. Венецианова по специальности дизайн (в области культуры и
Подробнее »
Прохорова Елена
Инструктор детского фитнеса и аквааэробики Образование: Томский государственный педагогический институт, факультет физического воспитания. Опыт работы: педагогическая и тренерская деятельность с
Подробнее »
LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
Беременность — это, конечно, естественное состояние. Но, к сожалению, не у всех оно проходит бесследно. И так же естественно появляются
Подробнее »
День кролиста.
ПОЛОЖЕНИЕ о проведении соревнований по плаванию в спортивном клубе “Румянцево” среди детей и взрослых (День кролиста) Цели и задачи. 1.1.
Подробнее »
Все что нужно знать о бассейнах в Румянцево!
Эксплуатация бассейнов «Румянцево» производится на основании ФЗ РФ №52 от 30.03.1999 «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» в соответствии с Санитарно-эпидемиологические правила
Подробнее »
Владислав Жаров
Инструктор бассейна Жаров Владислав Образование: ТвГУ, факультет физической культуры и спорта. Опыт работы в бассейне: с 2017 года. Достижения: имеет
Подробнее »
Сабанов Алексей
Сабанов Алексей Разряды: 1 взрослый по футболу Победитель забегов «Бег по пересечённой местности с препятствиями» Опыт личных тренировок с 2005
Подробнее »
Скорочтение
Скорочтение – это комплекс упражнений, тестов, тренингов, направленных на формирование практических навыков беглого, сознательного и выразительного чтения, а также на
Подробнее »

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *