Вода — лучшее лекарство!

Занятия лечебной гимнастикой в воде (гидрокинезотерапия) дают совершенно другие ощущения, нежели упражнения на суше.
* Вода не только воздействует на функционирование органов жизнедеятельности, но и на движения самого тела, облегчающее физические упражнения и усиливающее оздоровительный эффект.
* Занятия в бассейне способствуют более равномерному развитию мышечной системы, помогая предотвратить боль в мышцах, обычно появляющуюся через несколько дней после занятий на суше.
* Наконец, вода создает дополнительное сопротивление по всем направлениям имеет хороший потенциал для включения в работу большого числа мышц.
* Занятия в воде способствуют ускорению обменных процессов, а значит помогут избавиться от избыточного веса.

☝Важно! Движения должны быть анатомически правильными.

Екатерина Стануль прошла курс повышения квалификации по гидрореабилитации в НГУ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ЗДОРОВЬЯ ИМЕНИ П.Ф.ЛЕСГАФТА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ».

 

Шамбуров Илья
Шамбуров Илья Прошёл обучение в учебно методическом центре «STARTFIT» г. Москва Инструктор тренажерного зала, персональный тренер. 1ый взрослый разряд по
Подробнее »
Дмитриева Оксана
Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Прошла курс обучения по программе: персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу в учебном
Подробнее »
Детская и семейная психология
— У вас изменились семейные обстоятельства: семья переживает (планирует) развод, появление еще одного ребенка в семье, серьезное заболевание, уход из
Подробнее »
Разовое посещение — 1500 рублей.
Специальное предложение для гостей нашего города, либо для тех кто хочет провести время с пользой для себя! У нас появились
Подробнее »
Фотографии с отчетного концерта детского клуба в Румянцево
25 мая проходил отчетный концерт Детского Клуба — «Спор в спортивном королевстве» ! Фото-отчет вы можете посмотреть в Нашей группе
Подробнее »
Фотоотчет с Мастер-класса по тяжелой атлетике (Семилетов)
19 мая состоялся Мастер-класс по тяжелой атлетике. Алексей Семилетов Тренер по тяжелой атлетике в г. Твери, на базе спортивной школы
Подробнее »
Отчетный концерт Детского Клуба!
Дорогие члены клуба! Приглашаем вас посетить отчетный концерт Детского Клуба! Который пройдет 25 мая 12:00 в универсальном зале! Гарантируем бурю
Подробнее »
Отзывы наших клиентов за май 2019 года
Майские праздники и сопутствующие шашлыки не помешали нашим клиентам уделить время занятиям спортом, и сказать нам пару тёплых слов.
Подробнее »
Фотоотчет с открытых соревнований по Самбо в Румянцево.
5 мая состоялись открытые детские соревнования по Самбо! Все участники показали достойные результаты.  Фотоотчет вы можете найти в нашей группе
Подробнее »
Весеннее предложение на криосауну!
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА КРИОСАУНУ — 750р! Криосауна поможет справиться с поллинозом! Весна принесла с собой не только ласковое солнце ,
Подробнее »
ЛФК для детей. Платные мини-группы.
 Внимание, новинка! Занятия в платных мини- группах «ЛФК» для детей 5-14 лет Занятия проводит инструктор по ЛФК Борис Шевцов Расписание
Подробнее »
Вода — лучшее лекарство!
Занятия лечебной гимнастикой в воде (гидрокинезотерапия) дают совершенно другие ощущения, нежели упражнения на суше. * Вода не только воздействует на
Подробнее »
Фитнес для тех, кто постарше. Советы начинающим.
  Не обязательно быть марафонцем, чтобы в значительной степени сохранить здоровье. Ведь на генетическом уровне мы  запрограммированы на движение. Организм
Подробнее »
В нашем клубе появилось уникальное оборудование!
В нашем клубе появилось уникальное оборудование! Тренировочная система с амортизаторами BOSU 3D System идеально подходит для пожилых людей, а также
Подробнее »
Фитнес для будущих мам? Полезно и не страшно!
Вы узнали, что находитесь в интересном положении, и у Вас сразу возникло множество вопросов: к какому гинекологу идти, как становится
Подробнее »
Что такое сколиоз первой степени и чем он опасен
Сколиоз – это искривление позвоночника, которое чаще всего развивается в детском возрасте в период развития и формирования организма. На этом
Подробнее »
Сколиоз 1 стадия
Чаще всего сколиоз выявляют у детей, их неокрепший позвоночник крайне чувствителен к окружающей среде. Для появления проблем с осанкой достаточно
Подробнее »
Полезные продукты для позвоночника
Что есть, чтобы позвоночник был крепким, а спина ровной? Позвоночник является главной опорой нашего организма, его стержнем. Образуя осевой скелет,
Подробнее »
Плоскостопие у детей: его профилактика и лечение
На первый взгляд может показаться, что у ребенка такая же стопа, как и у взрослого человека. Но если присмотреться внимательнее,
Подробнее »
Как не допустить развитие сколиоза
Заниматься профилактикой такого сложного заболевания, как сколиоз, нужно сразу после того, как ребенок появился на свет. Поскольку скелет постоянно растет
Подробнее »

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *