Вода — лучшее лекарство!

Занятия лечебной гимнастикой в воде (гидрокинезотерапия) дают совершенно другие ощущения, нежели упражнения на суше.
* Вода не только воздействует на функционирование органов жизнедеятельности, но и на движения самого тела, облегчающее физические упражнения и усиливающее оздоровительный эффект.
* Занятия в бассейне способствуют более равномерному развитию мышечной системы, помогая предотвратить боль в мышцах, обычно появляющуюся через несколько дней после занятий на суше.
* Наконец, вода создает дополнительное сопротивление по всем направлениям имеет хороший потенциал для включения в работу большого числа мышц.
* Занятия в воде способствуют ускорению обменных процессов, а значит помогут избавиться от избыточного веса.

☝Важно! Движения должны быть анатомически правильными.

Екатерина Стануль прошла курс повышения квалификации по гидрореабилитации в НГУ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ЗДОРОВЬЯ ИМЕНИ П.Ф.ЛЕСГАФТА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ».

 

Друзья, внимание! Со 2 по 15 августа бассейн 50 метров и Грудничковый бассейн будут закрыты на плановое обслуживание. Ваше пребывание в клубе станет еще более лучшим и комфортным
Подробнее »
Строим новый фитнес ВМЕСТЕ 🙌🏽 Друзья, у нас нереально крутые новости! Румянцево - расширяется! И мы хотим сделать это вместе с нашими любимыми клиентами, ведь строим корпус именно для вашего
Подробнее »
Андрей Ширяев Инструктор тренажёрного зала Образование: программа профессиональной подготовки: "Персональный тренер", а так же "Функциональные петли trx" от международной Школы Фитнеса LFB. Опыт работы: тренерская деятельность с 2018 года. Направления:
Подробнее »
Михаил Катаев - медицинский брат по массажу. Лечебный. Медицинский. Детский. Классический массаж. Мягкие мануальные техники. Последнее место работы: ФГБУ «НМИЦ им. В. А. Алмазова» Минздрава России (г.Санкт-Петербург) Базовое среднее медицинское
Подробнее »
Лето не про пропадет - у тех, кто в Румянцево придет! Летний бум в нашем фитнес-клубе💥 По-настоящему жаркое предложение на покупку и продление клубных карт только ДО КОНЦА ИЮНЯ! 🔥Скорее узнавай
Подробнее »
Горшкова Анна Тренер грудничкового бассейна   Образование Базовое образование: 2017г. "Тверской государственный университет"  ( ФГБОУ ВО «ТвГУ» г.Тверь) «Физическая культура»  уровень образования: высшее (бакалавр) 2019г. "Тверской государственный университет"  ( ФГБОУ
Подробнее »
Дорогие мамочки! У нас прекрасная новость! С сегодняшнего дня для Вас работает комната отдыха "Мама и малыш" для детей 0-3 года! ❤ в ней вы можете: 👩‍🍼Покормить своего малыша 🐠Подождать тренировку
Подробнее »
Тренируйся все лето БЕСПЛАТНО! Лето - самое время, когда стоит уже начать заниматься фитнесом! И если вы все откладываете этот вопрос "до понедельника" - у нас для вас отличное предложение👇🏻
Подробнее »
   Анастасия Миняева   Инструктор грудничкового плавания Тренерская деятельность с 2007г.   Образование:   ТвГу  Специалист по физической культуре и спорту, 2007г. ТвГу Магистр, магистрерская программа: «Физиология человека и животных»,
Подробнее »
Инструктор ЛФК Массажист  Квалификация: 2013г. «Тверской Медицинский Колледж» ( ГБОУ СПО ТМК) «Лечебное дело» квалификация фельдшер Диплом № 69 СПА 0011024 03.07.2013 2013г. «Тверской Медицинский Колледж» ( ГБОУ СПО ТМК)
Подробнее »
  Не обязательно быть марафонцем, чтобы в значительной степени сохранить здоровье. Ведь на генетическом уровне мы  запрограммированы на движение. Организм не знает, чем мы заняты: охотимся ли, собираем ли ягоды
Подробнее »
В нашем клубе появилось уникальное оборудование! Тренировочная система с амортизаторами BOSU 3D System идеально подходит для пожилых людей, а также для реабилитационных тренировок. Главная особенность занятий с нестабильными платформами BOSU
Подробнее »
Вы узнали, что находитесь в интересном положении, и у Вас сразу возникло множество вопросов: к какому гинекологу идти, как становится на учёт, как правильно питаться.. И наверняка Вы задумывались: «а
Подробнее »
Сколиоз – это искривление позвоночника, которое чаще всего развивается в детском возрасте в период развития и формирования организма. На этом этапе позвоночник обладает высокой гибкостью, поэтому сколиоз может быть быстро
Подробнее »
Чаще всего сколиоз выявляют у детей, их неокрепший позвоночник крайне чувствителен к окружающей среде. Для появления проблем с осанкой достаточно неправильной посадки перед телевизором, компьютером или за партой. Многие родители
Подробнее »
Что есть, чтобы позвоночник был крепким, а спина ровной? Позвоночник является главной опорой нашего организма, его стержнем. Образуя осевой скелет, он вместе с прикрепленными к нему ребрами защищает жизненно-важные органы
Подробнее »
На первый взгляд может показаться, что у ребенка такая же стопа, как и у взрослого человека. Но если присмотреться внимательнее, то вы быстро убедитесь, что это совсем не так. Стопа
Подробнее »
Заниматься профилактикой такого сложного заболевания, как сколиоз, нужно сразу после того, как ребенок появился на свет. Поскольку скелет постоянно растет и формируется, первое, с чего стоит начать – способствовать формированию
Подробнее »
Современная жизнь такова, что в мире практически не осталось здоровых людей. Именно поэтому фитнес стал так популярен, ведь ещё со времён Древней Греции известно, что движение продлевает жизнь. Но с
Подробнее »

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *