Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Политикой обработки персональных данных

Оставьте свои контактные данные и получите книгу в формате .pdf для удобного чтения на любом устройстве.

Получите бесплатный бонус от клуба «Румянцево»

9 шагов здоровой потери веса (Максим Кудеров)

Сообщение об успешной отправке!

Биоимпедансный анализ состава тела – это современный неинвазивный метод диагностики, благодаря которому удается проанализировать состав тела. С его помощью можно определить индекс массы тела (ИМТ), объем жировой, мышечной и костной массы, количество жидкости, скорость обмена веществ, предрасположенность к различным заболеваниям.

Что такое биоимпеданс?

Что определяет биоимпеданс?

Индекс массы тела и жировую массу

  • ИМТ. Прибор способен точно определить избыток или недостаток массы тела.
  • Жировую массу. Наличие некоторого количества жира в организме необходимо, так как именно в нём хранится запас энергии, витаминов и ценных жирных кислот. Но избыток жира приводит к риску возникновения многих заболеваний, в том числе инфаркта и атеросклероза.

  • Это та клеточная масса, которую составляют клетки без жира. У здорового человека она составляет примерно 75-85% от массы тела. В этот объем входит всё, кроме жировых клеток (это и кости, и вода, и все мышцы и органы). Одной из главных опасностей быстрого похудения является потеря как раз этой АКМ, а не жира. Поэтому следить за её объёмом с помощью биоимпедансометрии необходимо тщательно. Как недостаток, так и избыток АКМ может быть тревожным признаком.

Активную клеточную массу

Основной обмен веществ и количество жидкости

  • Это показатель, который говорит о том, какое количество энергии расходует организм за сутки для поддержания своей работы. При этом не учитывается физическая или умственная активность, а только физиологические процессы.
  • Количество общей жидкости показывает, сколько воды содержится в организме. При этом учитывается как внутриклеточная жидкость, так и та, которая находится вне клеток, например, кровь, лимфа и плазма. Этот показатель даёт возможность определить, сколько воды необходимо употреблять в сутки конкретному человеку.

  • Это показатель, который отображает интенсивность обмена веществ и общую работоспособность организма. Именно этот показатель позволяет определить биологический возраст человека и то, насколько его паспортный возраст соответствует его состоянию.
  • Кроме этого, Вы узнаете свои идеальные физиологические показатели, к которым нужно стремиться.

Фазовый угол биоимпеданса

Сообщение об успешной отправке!

Расписание тренировок в приложении вашего смартфона и возможность записи на тренировки онлайн

Расписание в телефоне

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Политикой обработки персональных данных

Мы предложим тебе удобное время для посещения нашего Клуба, это абсолютно бесплатно

Не жди завтра, запишись в «Румянцево» сегодня!

Сообщение об успешной отправке!
Сайт использует файлы cookie. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных.