Новые статьи на сайте
Соревнования по плаванию 24 марта
Соревнования по плаванию среди взрослых и детей «День брассиста» 24 марта в 11:00. Приходите!
Помещения комплексаЧитать далее
Маникюр и педикюр
Уход за руками Хороший маникюр – это не только красивые ногти, но и отличное настроение, и уверенность в себе. Однако
Про наши бассейныЧитать далее
Обучение тренеров бассейна
А тем временем Наши тренера повышают свой профессионализм! Мы растем но только в количествах и размерах бассейнов, но и профессионализме
Гости нашего клубаЧитать далее
Сергей Бадюк
Сергей Бадюк — чемпион мира по армлифтингу, мастер спорта по тхэквондо, мастер спорта по жиму лёжа, актёр и телеведущий.
Видеоблог клубаЧитать далее
Набор в мини-группы в тренажерном зале
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД И МАКСИМАЛЬНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ! 📢📢📢Объявляется набор в мини группы ХУДЕЕМ К ЛЕТУ Появилось желание укрепить свое здоровье? Хочется добиться
Групповые занятияЧитать далее
Aqua Fitness
Тренировка на глубокой воде. Способствует развитию силовой выносливости. В процессе тренировки проработка всех мышечных групп. Дополнительное оборудование –гантели, резина, доски,
Статьи о здоровьеЧитать далее
НЕ СТОИТ ПОЛАГАТЬСЯ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НА ВОДУ, ТРЕНИРУЯСЬ В ЖАРКОЕ ВРЕМЯ
Вода очень важна во время тренировок в жаркое время года, но, как оказалось, ее не достаточно для поддержания вашего здоровья.
Детям
Фольклор
Фольклор — это занятия по словесному искусству, включающие в себя: 1. «Детский музыкальный фольклор», 2. «Народная песня», 3. «Игровой фольклор»,
Как пользоваться тренажёрами
Рассказывают наши тренеры
Как пользоваться тренажёром «Жим от груди сидя»
Тренажёр «Жим от груди сидя» предназначен для тренировки грудных мышц с помощью толкающей нагрузки. При данном виде упражнения внимание уделяется
