Новости
Труфанова Алина
В феврале 2020 года прошла базовый курс школы фитнес тренеров Алаевой Светланы. Декабрь 2021 прошла профессиональную переподготовку в ФГБОУ ВО
Помещения комплексаЧитать далее
Фитнес-бар
Мы приглашаем вас посетить фитнес-бар! В меню нашего бара всегда есть свежевыжатые соки. Фреши дают большой заряд энергии, способствуют выведению
Про наши бассейныЧитать далее
Барковец Татьяна
Инструктор бассейна Опыт тренера – более 13 лет, место работы — СДЮШОР по плаванию в г. Невинномысске. МС по плаванию.
Групповые занятияЧитать далее
Aqua Noodles
Силовая тренировка в воде, с использованием специального оборудования (нудлс). Тренировка способствует укреплению всех мышечных групп и направлена на развитие аэробной
Статьи о здоровьеЧитать далее
Массаж: исторический экскурс
При написании этого текста использовался материал из Энциклопедического словаря Брокгауза Ф.А. и Ефрона И.А. (1890—1907). Массаж — лечение механическими приемами,
Детям
Детское фитнес-тестирование
Дети — это будущие взрослые, и им также необходимо заниматься спортом. Уважаемые родители, а хорошо ли вы знаете физические возможности
