• Второй взрослый разряд по баскетболу
• Призер Чемпионата Военно-Морского Флота по гребле (Республика Крым)
• Тренерская деятельность с 2015 года

• коррекция фигуры
• снижение массы тела за счет жирового компонента
• наращивание мышечной массы

• Тренерская деятельность: с 2019 года.
• Мастер спорта России и Чемпион России по Академической Гребле.
• Марафонец по лыжам и бегу.
• Призёр Международных соревнований Ironstar — по Триатлону.
• Входит в число элитных спортсменов по триатлону Ironstar.

• Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
• Консультант-нутрициолог.

Специализация:

• Функциональный тренинг
• Силовой тренинг
• Набор мышечной массы
• Жиросжигание
• Нутрициология
• Составление программ питания
• Составление персонального тренировочного плана
• Развитие физических качеств

• Сертифицированный персональный тренер.
• Многократный чемпион области и города по волейболу.
• Стаж работы в тренажёрном зале более 5 лет, основные направления: похудение, набор мышечной массы, функциональный тренинг.
• Тренерское кредо: максимальная эффективность и безопасность тренировочного процесса!

• Мастер спорта по спортивному самбо
• Кандидат в мастера спорта по дзюдо
• Победитель областных и международных соревнований
• Тренерская деятельность с 2013 года

• персональный тренинг
• снижение массы тела
• набор мышечной массы;
• функциональный тренинг
• тренинг по самбо для мужчин, женщин и детей

• Тренерская деятельность с 2020 года

Образование, курсы, сертификаты:

• Семинар «Методика и практика проведения занятий в фитнес клубе» по направлению «Персональный тренер»

• Тренерская деятельность с 2017г

• Тверской Филиал Московского университета МВД РФ, юридический факультет 2003-2008гг

• силовой и функциональный тренинг
• оздоровление
• составление плана питания
• подготовка тела к беременности и родам
• восстановление после родов
• коррекция фигуры
• коррекция осанки
• улучшение тонуса мышц

Образование:

• СГУС факультет ФКиС, специалист по ФКиС, направление «спортивная тренировка»

Достижения:

• КМС по плаванию в ластах
• Победитель и многократный призер Всероссийских соревнований по плаванию в ластах, призер Чемпионата России по плаванию в ластах

Направления:

• обучение плаванию с нуля, любая физическая подготовка и возраст
• персональный тренинг (работа над техникой)
• плавание в ластах
• ныряние
• плавание под водой

• Опыт тренера – более 16 лет, место работы — СДЮШОР по плаванию в г. Невинномысске. МС по плаванию.

• персональный тренинг
• групповой тренинг – школа плавания для взрослых.
• Достижения: победитель краевой Спартакиады Ставропольского края и зоны Юга России, призер 2 этапа всесоюзных соревнований на приз газеты «Советский спорт» Веселый дельфин.

• Опыт работы тренером более 9 лет.
• Владеет методикой обучения стилям плавания детей от 3-х лет. Оздоровительное плавание при нарушениях осанки и сколиозах.

• первый взрослый разряд по плаванию, многократный чемпион Тверской области и города Твери по плаванию.

• персональный тренинг
• групповой тренинг – школа плавания для взрослых, школа плавания для детей 5-6 лет, 7-9 лет и 7-12 лет.

• Мастер спорта по подводному плаванию, многократный чемпион и рекордсмен Республики УзССР.
• За период работы с 1986 по 1993 год подготовил 5 мастеров спорта СССР и 11 кандидатов в Мастера спорта, чемпионов и призеров Кубка СССР, а также бронзового призера Спартакиады Народов СССР.
• Экс-старший тренер сборной Польши по плаванию.
• За период с 1993 по 2002 год он подготовил 18 Мастеров Спорта Международного класса, 34 Мастера Спорта, 1 Чемпион Мира. Его воспитанники установили 180 рекордов Польши, завоевали на этапах и финалах Кубка Мира 134 золотых, 205 серебряных и множество бронзовых медалей.
• Тренерская деятельность с 1984 года.

• Старший инструктор водных программ категории Премиум
• Инструктор детского фитнеса
• Инструктор групповых программ
• Кандидат в мастера спорта по дзюдо
• Тренерская деятельность с 1998 года

Проводит занятия:

• групповой тренинг по аквааэробике
• школа плавания для детей и взрослых
• персональный тренинг

• Тренерская деятельность с 2020 года
• Образование, курсы, сертификаты:
• Семинар «Методика и практика проведения занятий в фитнес клубе» по направлению «Персональный тренер»

• Педагог-психолог дошкольного образования.

Международная Ассоциация поддержки и развития раннего и грудничкового плавания:

• базовый курс по направлению «Грудничковое плавание»
• специальный курс усовершенствования по направлению «Оздоровительное плавание при нарушениях осанки и сколиозах»
• Тренерская деятельность с 2014 года

Направления:

• персональный тренинг для детей грудничкового, дошкольного и школьного возраста, а также для взрослых
• групповой тренинг: школа плавания для детей 3-14 лет и для взрослых.

• Образование: Высшее педагогическое образование. Окончил в 2004 г Витебский Государственный Университет им. П.М.Машерова, факультет "Физической культуры Спорта и туризма". С 2004 г. работал тренером по плаванию в Республике Беларусь г. Витебск в СДЮШОР № 8.
• Мастер спорта по плаванию, 1-ая категория тренера РБ.
• За свою тренерскую деятельность подготовил мастеров спорта, КМС, спортсменов-разрядников, победителей и призеров Чемпионатов и Первенств Республики Беларусь и Международных соревнований.
• Направления: персональный тренинг, обучение детей и взрослых всеми стилями плавания, помощь в подготовке к соревнованиям по спортивному плаванию, плаванию по открытой воде, триатлону, плаванию категории "Мастерс" от любителей до профессионалов.

• Второй взрослый разряд по баскетболу
• Призер Чемпионата Военно-Морского Флота по гребле (Республика Крым)
• Тренерская деятельность с 2015 года

• коррекция фигуры
• снижение массы тела за счет жирового компонента
• наращивание мышечной массы

• Образование: Тверской Государственный университет, факультет физической культуры и спорта.
• Кандидат в мастера спорта по Художественной гимнастике.

• Тренерская деятельность: с 2019 года.
• Мастер спорта России и Чемпион России по Академической Гребле.
• Марафонец по лыжам и бегу.
• Призёр Международных соревнований Ironstar — по Триатлону.
• Входит в число элитных спортсменов по триатлону Ironstar.

• Сертифицированный тренер по хатха йоге.
• Обучение в школе йоги DIPIKA.
• Опыт преподавания более 10 лет.
• Опыт личной практики более 20лет.
• Более 10 лет изучает астрологию( джйотиш).
• Преподаватель нумерологии и гармонизации пространства (ваасту)

• Образование ТУК им. Н.А.Львова (хореографическое творчество)
• Сертифицированный инструктор групповых программ:
• Степ-аэробика, Танцевальная аэробика, Pilates Polestar, Силовой и Функциональный тренинг, BodyArt, Джаз-Модерн, Contemporary, Strip-dance,
• Stretching.
• В фитнесе с 2008 года.

• Тренерская деятельность с 2018 года
• Образование высшее юридическое, Тверской государственный университет.

• КМС по волейболу
• 1 взрослый разряд по футболу
• 1 взрослый разряд по волейболу

Образование:

• Тверской государственный технический университет.
• г.Санкт-Петербург Государственный университет аэрокосмического приборостроения.

Дополнительное образование:

• Диплом о профессиональной переподготовке: Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, г. Москва "Инструктор групповых программ"

Групповые направления:

• Силовые тренировки;
• Функциональный тренинг;
• Степ-аэробика;
• Аэробика;
• Stretching;
• Здоровая спина
• Женское здоровье

Достижения:

• 2 взрослый разряд по волейболу, 16 лет в спорте.

• Высшее медицинское образование («Тверская государственная медицинская академия», специальность: реаниматология и анестезиология)
• Высшее спортивное образование («Воронежский государственный институт физической культуры», специальность «Физическая культура и спорт»)
• Профессиональный тренер по спортивным бальным танцам
• Большой опыт работы со взрослыми и детьми
• Многократный чемпион области по 10 танцам
• КМС по бальным танцам
• Занимался полиатлоном и легкой атлетикой
• Более 10 лет тренерского опыта
• Более 20 лет занятий спортом
• Сертифицированный специалист по массажу

• Опыт работы с детьми с 2018 года.
• Психолог-педагог дошкольного образования.

Дополнительное образование:

• 2022г. г. Москва Международная Ассоциация поддержки и развития раннего и грудничкового плавания «Грудничковое плавание. Работа в бассейне» ГП-ББ-14-2022-05
• 2022г. г. Москва Международная ассоциация поддержки и развития раннего и грудничкового плавания «Грудничковое плавание. Работа на ваннах» ГП-БВ-13-2022-06

Базовое образование:

• 2019 г. Тверь, Тверской государственный университет «психолого-педагогическое образование» бакалавр диплом №106924 4896871, рег. №679

Дополнительное образование:

• Международная Ассоциация поддержки и развития раннего и грудничкового плавания:
• «Грудничковое плавание. Работа в бассейне» ГП-БВ 01202004
• «Лечебное Плавание для детей с различными формами ДЦП»
• «Недоношешенные дети. Основные проблемы ранней и поздней реабилитации. Роль грудничкового плавания в физической реабилитации недоношенных детей»
• «Творческие подходы и игровые приемы в обучении плаванию детей до 3-х лет. Организация групповых занятий «взрослый+ребёнок» по авторской программе «Как рыбка в воде» Азаренко Т.Д.»
• «Грудничковое Плавание. Работа на ваннах»
• «Моторный онтогенез как инструмент работы в воде»

• Педагог-психолог дошкольного образования.

Международная Ассоциация поддержки и развития раннего и грудничкового плавания:

• базовый курс по направлению «Грудничковое плавание»
• специальный курс усовершенствования по направлению «Оздоровительное плавание при нарушениях осанки и сколиозах»
• Тренерская деятельность с 2014 года

Направления:

• персональный тренинг для детей грудничкового, дошкольного и школьного возраста, а также для взрослых
• групповой тренинг: школа плавания для детей 3-14 лет и для взрослых.

Инструктор ЛФК

Квалификация:

• 2013г. «Тверской Медицинский Колледж» ( ГБОУ СПО ТМК) «Лечебное дело» квалификация фельдшер Диплом № 69 СПА 0011024 03.07.2013
• Повышение квалификации «Медицинский массаж, в том числе детский»
• Профессиональная переподготовка «Лечебная физкультура»
• 2019г. ФГБОУВО «Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет» МЗ РФ
• Повышение квалификации «Умные рыбки» — оздоровительная программа медицинской гидрореабилитации детей 1 года жизни для медицинских сестер»
• Повышение квалификации «Разумная рыбка» — лечебная программа медицинской гидрореабилитации детей до 1 года жизни для медицинских сестер»
• 2019г. базовый курс г.Москва «Грудничковое плавание. Работа в бассейне» Ассоциация раннего и грудничкового плавания

Направления работы:

• персональный тренинг для детей грудничкового возраста (до 3-х лет)
• гидрореабилитация для детей с нарушениями здоровья и развития

• Победитель конкурса «Педагогическое мастерство» (2002 год)
• Педагогическая деятельность с 1988 года

Проводит занятия:

• преподавание по программе «Школа -2010»
• преподавание по программе «Школа России»
• преподавание по программе «Перспектива»
• подготовка к школе

• Мастер спорта по спортивному самбо
• Кандидат в мастера спорта по дзюдо
• Победитель областных и международных соревнований
• Тренерская деятельность с 2013 года

Проводит занятия:

• персональный тренинг
• снижение массы тела
• набор мышечной массы;
• функциональный тренинг
• тренинг по самбо для мужчин, женщин и детей

Тренер детского фитнеса.

• Ульяновский физкультурно-спортивный техникум олимпийского резерва, педагог по физической культуре, диплом, 2021 год;
• Народный коллектив «Цирк на сцене», стаж работы 13 лет.

Достижения:

• Лауреат 1 степени;
• Гран-при.

Направления в работе с детьми:

• ОФП;
• Растяжка с элементами акробатики.

Образование и сертификаты:

• ТГУ Институт педагогического образования и социальных технологий- педагог-психолог.
• Тверской педагогический колледж – учитель начальных классов.

Курсы:

• Школа познавательного рисования "Артлайнер".

Опыт работы:

• МОУ СОШ №51 – Учитель начальных классов, Учитель ИЗО.

Специализация:

• Групповые занятия по творческим направлениям (лепка, рисование, прикладное творчество)

• Торжокский педагогический колледж, специальность Физическая культура, 2005 год;
• Московская государственная Академия физической культуры, специальность Физическая реабилитация, 2012 год;
• Сельскохозяйственная академия, аспирантура по профилю «Физиология», по настоящее время.

• Торжокский педагогический колледж, преподавательская деятельность по предметам спорту и методике оздоровительной работы, 2005 – 2012 гг.
• Инструктор физической культуры в детской саду, 2014 – 2021 гг.
• Сахаровская Академия, тренер-преподаватель по физической культуре, 2019 – по наст. время.

• Профессиональная деятельность в области массажа с 2009 года.

• Классический массаж
• Оздоровительный массаж
• Лечебный массаж
• Детский массаж (+ грудничковый детям до 1-года)
• Логопедический массаж
• Баночный массаж
• Спортивный массаж
• Антицеллюлитный массаж
• Лимфодренажный массаж
• Медовый массаж
• Солевой детокс массаж
• Массаж Гуаша
• Массаж лица (классический, лимфодренажный, пластический, букальный)

• Массаж, мягкотканые миофасциальные техники при болях с элементами пассивной гимнастики

Опыт работы:

• 2012 – 2018 г.г. ГБУЗ Тверской области «Областной клинический врачебно-физкультурный диспансер»
• 2014 – 2016 г.г. волейбольный клуб «Тверь» (ВК «Тверь» высшая лига «Б»)

Образование:

• 2016 г. Тверской медицинский колледж Среднее профессиональное образование
• 2016 г. Тверской медицинский колледж Профессиональная переподготовка по специальности «Медицинский массаж»
• 2021 г. Тверской медицинский колледж Повышение квалификации «Медицинский массаж, в том числе детский»
• 2016 -2021 ESO European School of Osteopathy (Европейская школа остеопатии) Остеопатия